在強(qiáng)直性脊柱炎治療中，服用非甾體止痛藥物是一方面，疼痛減輕或者不疼以后服用控制病情發(fā)展藥物同時(shí)要加強(qiáng)鍛煉。加強(qiáng)鍛煉方式有很多，實(shí)際上把正常廣播體操完整做下來也可以，即脊柱前彎、側(cè)彎、后彎，左右來回活動(dòng)可以使得脊柱不會(huì)很快變成畸形、僵硬。
還有其它鍛煉方式，比如騎車、游泳、跑步等不負(fù)重或者負(fù)重很少運(yùn)動(dòng)都可以進(jìn)行。患者也可以選擇去練瑜伽，但是要注意強(qiáng)直性脊柱炎患者鍛煉量不應(yīng)過大，很多患者得病以后一天跑1-2萬步，實(shí)際上有時(shí)會(huì)使部分病人病情加重。除此之外，做理療等治療也很有必要。
