中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
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胸部下垂，理論上通過(guò)進(jìn)食食物的方式只能改善全身營(yíng)養(yǎng)，單純靠食物使下垂乳房得到挺拔則無(wú)法做到。即使吃含有激素的食物，也只是暫時(shí)性使乳房增大，變大也是暫時(shí)性的。即通過(guò)飲食來(lái)矯正下垂，增大乳房體積，不安全也不科學(xué)，求美者應(yīng)注意判別。
市面上有各種可以使乳房變大、變挺的偏方或者草藥、某種特殊食物，以上均為虛假宣傳。
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"如果女人出現(xiàn)胸部下垂的癥狀，可以多吃以下食物：一、可以多吃海帶，這是由于海帶里面所含的物質(zhì)，可以促使卵巢濾泡的黃體化，而且還可以治療乳腺增生。二、需要多吃豆類食物，這是由于大豆里面含有異黃酮，可以起到調(diào)節(jié)患者體內(nèi)的激素水平的作用，常見(jiàn)的豆類食物有豆?jié){、豆腐，以及各種豆制品等等。三、可以多吃富含膠原蛋白的豬蹄，豬蹄是屬于保持乳房彈性很好的食物。四、可以多吃富含高蛋白質(zhì)的食物，比如雞蛋、牛奶等等。五、需要多吃玉米、木瓜等等食物，但是乳房下垂僅僅依靠食物不能夠起到解決作用，最好是可以及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行乳房下垂的矯正手術(shù)。"
姜智勇│哈爾濱市第四醫(yī)院
2020/12/28收聽(tīng)(13850)
女性避免胸部下垂，主要有以下五個(gè)方面：1、局部鍛煉：局部擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)以及瑜伽，可以增... 鄭世鵬│鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 2023/03/13播放(41804)
女性避免胸部下垂，主要有以下五個(gè)方面：
1、局部鍛煉：局部擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)以及瑜伽，可以增...
鄭世鵬│鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2023/03/13播放(41804)
預(yù)防乳房下垂目前能做到的最方便、最簡(jiǎn)單方法如下：1、盡量控制體型、保持體重，不要經(jīng)歷... 童婧│華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院 2023/02/12播放(73552)
預(yù)防乳房下垂目前能做到的最方便、最簡(jiǎn)單方法如下：1、盡量控制體型、保持體重，不要經(jīng)歷...
童婧│華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/02/12播放(73552)
" 正常胸部的外形是由乳腺組織和脂肪堆積而成的，穿插數(shù)條cooper韌帶可以達(dá)到維持乳房外形以及保持堅(jiān)挺的主要目的?！ √厥獾臅r(shí)期如哺乳期，乳房的形態(tài)會(huì)發(fā)生較大的變化，最主要的一個(gè)特點(diǎn)會(huì)比原來(lái)變得更大，corpor韌帶會(huì)承受一定的張力，哺乳期停止以后乳房外形縮小，corpor韌帶的張力達(dá)不到完全回縮的程度，通常情況下哺乳期結(jié)束，乳房的脂肪含量會(huì)明顯減少，乳房的體積會(huì)明顯縮小corpor韌帶的力量不足，通常會(huì)出現(xiàn)下垂的一個(gè)狀態(tài)。如果增加局部穴位的刺激，維持膠原蛋白含量能夠明顯的緩解乳房下垂。"
王巍│沈陽(yáng)市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019/12/17收聽(tīng)(38046)
胸部下垂，分為三度，輕度做懸吊手術(shù)即可，中重度時(shí)很多乳房較大，醫(yī)學(xué)上診斷為巨乳癥，對(duì)于這種情況... 羅和源│惠州市中心人民醫(yī)院 2023/09/18播放(76382)
胸部下垂，分為三度，輕度做懸吊手術(shù)即可，中重度時(shí)很多乳房較大，醫(yī)學(xué)上診斷為巨乳癥，對(duì)于這種情況...
羅和源│惠州市中心人民醫(yī)院
2023/09/18播放(76382)
" 胸部下垂通過(guò)乳房按摩、健身運(yùn)動(dòng)、手術(shù)提升能緩解癥狀，由于女性減肥、產(chǎn)后、哺乳會(huì)導(dǎo)致胸部下垂?！ ∪榉肯麓沟某醢l(fā)期通過(guò)選擇大小合適、帶有鋼托款式的胸罩，使胸部看起來(lái)豐滿挺拔，可每晚躺在床上進(jìn)行乳房按摩會(huì)起到促進(jìn)局部血液循環(huán)，給予乳房增加營(yíng)養(yǎng)的作用，有利于乳房的提升?！ ∪榉肯麓箍赏ㄟ^(guò)擴(kuò)胸、游泳運(yùn)動(dòng)起到鍛煉胸大肌的作用，長(zhǎng)期鍛煉會(huì)使胸肌發(fā)達(dá)，乳房也會(huì)有所提升，乳房下垂癥狀較為嚴(yán)重，可通過(guò)隆胸矯正手術(shù)、乳房懸吊術(shù)改善，通過(guò)對(duì)乳房部位局部麻醉后，利用手術(shù)的方式把乳頭拉回到原位，并將乳房提緊、縫合加以固定，能夠矯正乳房下垂。"
2019/12/17收聽(tīng)(52286)
"保持胸部不下垂就是使胸部的皮膚組織、筋膜韌帶組織都保持比較緊致的狀態(tài)，建議求美者多做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，并且適度地在擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)之后對(duì)于局部胸部皮膚組織、筋膜組織做好相對(duì)按摩和補(bǔ)水、保濕護(hù)理，這樣可以防止胸部出現(xiàn)下垂的風(fēng)險(xiǎn)。但是求美者也應(yīng)該了解，隨著妊娠哺乳期結(jié)束，胸部下垂是一種生理性表現(xiàn)，如果做好局部護(hù)理也可以使下垂的情況有所緩解，而不用通過(guò)手術(shù)的方法進(jìn)行調(diào)整。有些求美者本身胸部的體積增大，相對(duì)這種比較大的胸部體積，隨著求美者長(zhǎng)時(shí)間的支撐力度不夠，胸部自然就會(huì)出現(xiàn)下垂表現(xiàn)。針對(duì)這種情況即使經(jīng)常做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，對(duì)胸部滋潤(rùn)保養(yǎng)的護(hù)理也很難保持持久、堅(jiān)挺的效果，這時(shí)求美者就要根據(jù)下垂的嚴(yán)重程度考慮通過(guò)其他方法改善胸部形態(tài)，從而保持胸部相應(yīng)水平位置不出現(xiàn)明顯下垂表現(xiàn)。"
于冬梅│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2023/03/23收聽(tīng)(28577)
胸部下垂的原因包括：1、自然因素：包括重力性的下垂、衰老后的下垂，重力的垂直作用力會(huì)導(dǎo)致皮膚以... 郭科│華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院 2023/11/27播放(50774)
胸部下垂的原因包括：1、自然因素：包括重力性的下垂、衰老后的下垂，重力的垂直作用力會(huì)導(dǎo)致皮膚以...
郭科│華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/11/27播放(50774)
胸部下垂的原因包括以下幾種：1、先天因素，乳房在發(fā)育時(shí)就比較下垂，這種情況較為少... 穆大力│中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 2023/05/31播放(97926)
胸部下垂的原因包括以下幾種：
1、先天因素，乳房在發(fā)育時(shí)就比較下垂，這種情況較為少...
穆大力│中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
2023/05/31播放(97926)
"胸部下垂的原因有減肥過(guò)度、懷孕后、乳房肥大，引起胸部下垂的原因比較多，較常見(jiàn)的是過(guò)度減肥導(dǎo)致的。很多女性減肥時(shí)會(huì)過(guò)度節(jié)食、大量運(yùn)動(dòng)，減肥速度過(guò)快，導(dǎo)致乳房以下的脂肪逐漸減少，使胸部逐漸萎縮出現(xiàn)下垂，考慮是懷孕引起的，懷孕后胎盤會(huì)分泌激素，乳房受到激素的影響會(huì)逐漸增大，隨著哺乳期結(jié)束，激素水平撤退，乳房會(huì)逐漸萎縮出現(xiàn)輕度下垂。由于先天性因素或乳房肥大癥引起的，乳房?jī)?nèi)的脂肪組織比較豐富，重力的作用下乳房就會(huì)出現(xiàn)松弛、下垂，女性年齡逐漸增長(zhǎng)時(shí)激素撤退較快，乳房局部的組織會(huì)失去彈性，就會(huì)出現(xiàn)乳房松弛、下垂。"
徐東升│哈爾濱市第一醫(yī)院
2019/12/21收聽(tīng)(92856)
"胸部下垂可通過(guò)健身運(yùn)動(dòng)和手術(shù)提升，女性胸部松弛下垂時(shí)會(huì)嚴(yán)重影響到乳房的外觀，可以通過(guò)穿合適的塑身衣起到提升乳房的作用，避免乳房下垂程度加重。通過(guò)日常的擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，鍛煉胸大肌和胸小肌使乳房?jī)?nèi)收，保持乳房堅(jiān)挺，擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)主要以胸部?jī)?nèi)側(cè)肌肉為中心，利用生理的優(yōu)勢(shì)，通過(guò)雙臂的運(yùn)動(dòng)緩解身體的疲勞，使身體的儀態(tài)得到改善。運(yùn)動(dòng)時(shí)能消耗身體的脂肪，減肥能夠使胸肌發(fā)達(dá)，使胸部更加豐滿。豐胸時(shí)可使用硅膠假體或自體脂肪豐胸，自體脂肪豐胸時(shí)會(huì)選擇腿或臀部脂肪，使用吸脂技術(shù)把脂肪吸出處理后，利用針管直接把脂肪注入到胸部，能夠改善胸部下垂。"
2020/01/02收聽(tīng)(37632)
判斷胸部是否有下垂，先要判斷乳頭、乳暈位于胸部的哪個(gè)位置。很多求美者，如果乳頭、乳暈的水平線已... 于冬梅│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 2023/08/23播放(33313)
判斷胸部是否有下垂，先要判斷乳頭、乳暈位于胸部的哪個(gè)位置。很多求美者，如果乳頭、乳暈的水平線已...
2023/08/23播放(33313)
胸部下垂的整形很成熟，這個(gè)手術(shù)方法國(guó)內(nèi)外都很統(tǒng)一、很成熟，已經(jīng)有很多年的歷史。第一要設(shè)計(jì)好乳頭... 劉曉瑾│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 2023/05/19播放(46677)
胸部下垂的整形很成熟，這個(gè)手術(shù)方法國(guó)內(nèi)外都很統(tǒng)一、很成熟，已經(jīng)有很多年的歷史。第一要設(shè)計(jì)好乳頭...
劉曉瑾│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院
2023/05/19播放(46677)
"胸部出現(xiàn)下垂的求美者，想要調(diào)整胸部的形態(tài)，要通過(guò)自身的方法進(jìn)行調(diào)整。對(duì)胸部的皮膚組織加強(qiáng)護(hù)理，注意局部的補(bǔ)水保濕，使用緊致的精華，對(duì)松垂的皮膚組織會(huì)起到一定的改善和抑制作用。對(duì)于比較輕度的求美者來(lái)說(shuō)，相對(duì)控制下垂的趨勢(shì)，可以達(dá)到比較好的改善效果。但是很多胸部下垂是比較嚴(yán)重的，這種趨勢(shì)也很難通過(guò)相應(yīng)的物理的方法來(lái)得到改善，這時(shí)候建議求美者選擇手術(shù)的方法。如果是輕度下垂，可以通過(guò)增大乳房的體積，來(lái)改善整個(gè)乳房下垂的趨勢(shì)，也就是使乳房的下極飽滿，看上去具有上提的效果。如果下垂的趨勢(shì)已經(jīng)確定，并且超過(guò)中度和重度的情況，建議求美者就要選擇相應(yīng)的手術(shù)方法進(jìn)行懸吊，達(dá)到改善乳房形態(tài)的效果。"
2020/12/17收聽(tīng)(56550)
"胸部下垂一般指乳房下垂，胸部下垂最常見(jiàn)和最有效的治療方法是手術(shù)，手術(shù)會(huì)根據(jù)胸部下垂的情況，根據(jù)不同程度和不同分類來(lái)決定具體的手術(shù)操作方式。乳房下垂通常是一種生理現(xiàn)象，多數(shù)的下垂患者伴有不同程度的乳房體積過(guò)大，也可以出現(xiàn)于突然消瘦的患者，或者突然減肥、多次妊娠，以及哺乳后的中年婦女或老年婦女。由于乳腺和脂肪結(jié)締組織極度增生，使乳房增大，以后又突然發(fā)生萎縮而伴隨的乳房下垂。根據(jù)乳房下垂的不同原因，常見(jiàn)治療如下：1、減肥后：對(duì)于減肥后乳房輕度下垂的病人，可以通過(guò)增加體重和增加脂肪含量，來(lái)改善輕度乳房下垂的情況。2、年齡因素：對(duì)于老年性的乳房下垂，隨著各種器官功能的衰退，內(nèi)分泌功能下降，必須要通過(guò)手術(shù)的方法才能解決。3、哺乳后：哺乳后乳房下垂不重的患者，也可以通過(guò)直接放置假體進(jìn)行乳房擴(kuò)大成形術(shù)，同時(shí)上提懸吊來(lái)達(dá)到解決乳房下垂的目的。但對(duì)于重度下垂的病人，通常需要做其它的手術(shù)方式，比如可以選擇乳房的真皮固定術(shù)，或者單純皮膚切除加乳房懸吊術(shù)，以及隆乳術(shù)加乳暈上提矯正乳房下垂，或者改良雙環(huán)法乳房下垂矯正。乳房下垂手術(shù)成功率比較高，但也有一定復(fù)發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)，其常見(jiàn)的并發(fā)癥有血腫形成，乳頭、乳暈壞死，以及感染、乳房不對(duì)稱或者瘢痕形成，因此建議去正規(guī)的三甲醫(yī)院整形外科就診及治療。"
徐海倩│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2021/08/26收聽(tīng)(38608)
" 減肥、哺乳、乳房肥大癥、年齡增大等因素會(huì)引起胸部下垂。過(guò)度減肥對(duì)身體的傷害比較大，會(huì)導(dǎo)致人體營(yíng)養(yǎng)不良、貧血。減肥不但會(huì)使皮膚脂肪減少，胸部的脂肪也會(huì)隨之減少，由于胸部缺少脂肪的支撐會(huì)逐漸縮水，引起胸部下垂?！ ≡趹言?、哺乳期間身體受到激素水平的影響，乳房的皮膚、懸韌帶、間葉的組織會(huì)逐漸的增大，哺乳期過(guò)后乳房的體積會(huì)逐漸縮小，導(dǎo)致乳房懸韌帶、腺體松弛下垂。也可考慮是由于病理因素導(dǎo)致，由于乳房病理性肥大，因?yàn)橹亓υ驎?huì)導(dǎo)致胸部松弛下垂。隨著女性年齡增大，乳房的皮膚、胸部韌帶彈性會(huì)逐漸消失，從而引起胸部下垂的情況出現(xiàn)。"
2019/12/09收聽(tīng)(16520)
"對(duì)于胸部下垂怎么矯正，如果是比較輕微的下垂可以通過(guò)鍛煉，使胸大肌增大一點(diǎn)，輕微的下垂就會(huì)得到一定的改善。如果保守處理不能好轉(zhuǎn)，可以采用手術(shù)的方式，比如下垂不是特別厲害，主要是由于松弛、松垂導(dǎo)致的，可以通過(guò)脂肪或者假體隆胸的方式來(lái)解決下垂的問(wèn)題，既起到挺了又使乳房變大。如果乳房確實(shí)下垂的比較厲害，通過(guò)填充脂肪或假體不能矯正的時(shí)候，就需要做乳房下垂的矯正術(shù)，乳房上提術(shù)把多余的皮膚，包括一部分少量的皮下組織去除，把乳房提高起到矯正乳房下垂的作用，具體的需要看胸部下垂的情況，最終決定具體的手術(shù)方式，把胸部給提升上去。"
李廣學(xué)│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2020/05/02收聽(tīng)(41734)
女性乳房下垂最重要的判斷指標(biāo)，是乳房下肌和乳房下皺襞的關(guān)系。如果乳房下肌在乳房下皺襞以上，基本... 江華│上海市東方醫(yī)院 2023/08/21播放(81604)
女性乳房下垂最重要的判斷指標(biāo)，是乳房下肌和乳房下皺襞的關(guān)系。如果乳房下肌在乳房下皺襞以上，基本...
江華│上海市東方醫(yī)院
2023/08/21播放(81604)
"乳腺是脂肪、皮膚、腺體、神經(jīng)及血管組成，腺體全部通過(guò)韌帶與皮膚及淺筋膜相連接，下方與胸肌筋膜相連接構(gòu)成乳腺懸韌帶，作用就是固定乳腺。當(dāng)患者出現(xiàn)乳腺下垂，說(shuō)明是韌帶發(fā)生松弛，發(fā)生松弛的原因主要與年齡有關(guān)，年齡增大后韌帶會(huì)發(fā)生脂肪化，從而韌帶的韌性減弱，松弛性變大導(dǎo)致胸部下垂。年齡增大后患者的乳腺本身也會(huì)出現(xiàn)脂肪化，導(dǎo)致乳腺腺體的韌性也下降，從而容易出現(xiàn)胸部下垂。部分的女性患者乳腺內(nèi)脂肪較多，到一定年齡過(guò)后脂肪質(zhì)量下降或者脂肪量減輕導(dǎo)致皮膚松弛，也會(huì)產(chǎn)生胸部下垂，治療上主要給予穿合適的內(nèi)衣，改善上述癥狀。"
2020/02/06收聽(tīng)(81102)
"胸部是否下垂，是通過(guò)乳頭和乳房下皺襞位置的相對(duì)關(guān)系進(jìn)行判斷。當(dāng)乳頭位置平于乳房下皺襞時(shí)，是輕度的胸部下垂，當(dāng)乳頭超過(guò)乳房的下皺襞線，但是沒(méi)有達(dá)到乳房的最低點(diǎn)的位置時(shí)，乳房胸部的下垂是中度。而當(dāng)乳頭位置處于整個(gè)乳房的最低點(diǎn)，且完全超出下皺襞的位置，這樣的胸部下垂，稱之為重度的胸部下垂。因此可以根據(jù)乳頭的具體位置，判斷胸部的具體下垂程度，再根據(jù)具體情況選擇正確方式治療。"
曹進(jìn)軍│湖南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院
2023/03/22收聽(tīng)(9156)
重慶市腫瘤醫(yī)院 曾曉華
播放次數(shù)：2.26萬(wàn)
上海第九人民醫(yī)院 徐華
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北大一院 周常青
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中日醫(yī)院 劉治濱
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