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兩歲寶寶出現(xiàn)發(fā)燒，若體溫在38.5℃以下，可采取物理降溫方法，具體如下：

1、多喝水，補充液體，此為基本降溫方法，且效果較好，適合所有發(fā)熱患兒；

2、溫水擦身，溫水擦拭全身為較好降溫方法，適合于各年齡段孩子。水溫以32℃-34℃較適宜，每次擦拭時間10分鐘左右，擦拭重點部位為皮膚皺褶處，如頸部、腋下、肘部、腹股溝等。對于高熱或較大孩子，可采用溫水?。?/p>

3、降低環(huán)境溫度，孩子退熱需與周圍進行熱交換，環(huán)境溫度越低越利于退熱。最適宜環(huán)境溫度為20℃-24℃，依據(jù)季節(jié)不同可進行調(diào)節(jié)，溫度降低有利于體溫緩慢下降。嬰兒尤其在夏天，需敞開衣服置于陰涼處，其體溫即會慢慢下降。若孩子發(fā)熱早期伴畏寒、寒戰(zhàn)，此時不適用此類方法；

4、使用退熱貼，退熱貼面積小，退熱效果有限。但高熱孩子使用高熱貼時可緩解不適感，可作為輔助措施。冰敷由于較冷，可引起孩子皮膚毛細血管收縮，阻礙散熱，特別是存在畏寒和寒戰(zhàn)孩子不宜使用冰敷；

5、如果孩子發(fā)熱，幾天都沒有解大便，可使用開塞露清除體內(nèi)積存的食物殘渣，在排泄同時可以帶走部分熱量。

平時可讓寶寶多進行戶外活動、多吃瓜果蔬菜，感冒高發(fā)期時避免到人群密集地方，以上均可預(yù)防寶寶感冒發(fā)燒，若患兒體溫超過38.5℃，可服用退熱藥物進行治療。如果寶寶高熱不退，伴有惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛等癥狀，需及時到醫(yī)院就診，以免耽誤病情。