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食管癌不能自測，因食管生長于人體深部且無特異性的臨床表現(xiàn)，所以無法像乳腺癌等體表腫瘤通過自測早期發(fā)現(xiàn)。大量食管癌病人在出現(xiàn)典型的吞咽困難癥狀時，病灶已很大以至失去手術(shù)或根治性放化療的機會。但可通過部分較隱匿的癥狀發(fā)現(xiàn)早期的食管癌，主要如下：

1、反復發(fā)生食管炎：如患有慢性反流性食管炎等疾病時，若吞咽后有輕微疼痛、異物感、輕微反酸、燒心等癥狀，且頻繁發(fā)生并逐漸加重時，需高度警惕食管癌的發(fā)生，盡早完善相關(guān)輔助檢查以排除食管癌發(fā)生的可能；

2、食管癌和飲食習慣存在重要關(guān)系，比如食用含亞硝酸鹽或過燙食物，可能提高食管癌的發(fā)生幾率；首先應改變這些生活習慣，其次定期體檢并進行胃鏡檢查以便在早期發(fā)現(xiàn)食管癌。