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李幫清
主任醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院

心血管內(nèi)科

低壓63正常嗎

2023-05-12 14:06播放 :

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低壓在臨床上通常稱為舒張壓，高壓稱為收縮壓。舒張壓63mmHg為正常的情況。成人正常的血壓范圍值是收縮壓90-139mmHg，舒張壓60-89mmHg，這是醫(yī)生在診室安靜狀態(tài)下測(cè)到的血壓正常范圍值。

如果收縮壓≥140mmHg或者舒張壓≥90mmHg，這就是高血壓。非同日3次測(cè)得血壓高，就可以確定是高血壓病。

在人群中高血壓病比較常見，現(xiàn)在中國(guó)大概有2.45億的高血壓患者。而低血壓相對(duì)少見，低血壓是指收縮壓低于90mmHg或者舒張壓低于60mmHg，這是低血壓。

低血壓主要見于年老體弱或者年輕女性吃飯不好、體重偏低，就會(huì)引起血壓偏低。在生活中無(wú)論血壓高或者血壓低，只要遇到這種血壓不正常的情況，就應(yīng)該去醫(yī)院檢查這些不正常的原因，并進(jìn)行針對(duì)性的處理。

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"低壓63mmHg，按照低血壓標(biāo)準(zhǔn)屬于正常范圍。目前低血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)是收縮壓，也就是高壓<90mmHg和\/或低壓<60mmHg。低壓63mmHg要看發(fā)生在什么人的身上，如果是年輕人，長(zhǎng)期低壓在低限水平，但是沒有影響到日常的生活和活動(dòng)，不需要特別處理，也不需要特別緊張，按照日常的生活節(jié)奏就可以。如果是發(fā)生在一個(gè)老年人身上而且年齡比較大，跟年齡有關(guān)系，隨著年齡增加，動(dòng)脈硬化程度加重，低壓就會(huì)下降，高壓會(huì)升高，壓差會(huì)增大。這也是一個(gè)老年退行性改變，沒有特殊的藥物能夠提升低壓。但是要注意，如果正在服用降壓藥物，患者高壓水平也不是很高，可以適當(dāng)將降壓藥物減量。低壓人群日常可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，比如保健操或者太極拳。飲食要多吃富含維生素C以及維生素B的食物，比如魚、雞蛋、豆制品等，日常作息要規(guī)律。"

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