![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/D2/FA/E4884E8DF686C0EDE20ED8C720F4D2FA.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
總做噩夢(mèng)是怎么回事
2023-06-28 18:45:18播放：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
總做噩夢(mèng)是怎么回事
02:11
視頻內(nèi)容
總是做噩夢(mèng)是不正常的現(xiàn)象，它的原因有很多，具體如下：
1、生理性因素：壓力大、負(fù)面的刺激、疲勞過(guò)度、用腦過(guò)度影響睡眠，淺睡眠多就容易做夢(mèng)，而且容易做噩夢(mèng)；
2、情緒性疾?。阂钟舭Y、焦慮癥患者，睡眠質(zhì)量差，淺睡眠多、容易做噩夢(mèng)，第二天精神不好會(huì)影響學(xué)習(xí)、工作、生活；
3、腦部疾?。耗X部缺血、缺氧等問(wèn)題的干擾，導(dǎo)致睡眠不好，淺睡眠多；
4、全身性重大疾?。喝缧呐K