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大腿根胖是什么原因
2023-07-29 10:17:29播放:-
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大腿根胖是什么原因
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視頻內(nèi)容
大腿根胖的原因有以下幾點(diǎn):
1、缺乏鍛煉:因?yàn)榇笸燃∪獾貌坏匠浞皱憻挘揪透菀仔罘e在大腿根部,而同等重量的肌肉體積比同等重量的脂肪體積小,就是脂肪如果堆積在大腿根部的幾率增加,就會使大腿根部變胖。所以大腿根胖一定要進(jìn)行大腿部肌肉鍛煉,當(dāng)大腿部肌肉得到充分鍛煉時,基礎(chǔ)代謝率就會增加。此時消耗能量的機(jī)會就會變多,增加大腿根部儲存脂肪的