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大腿根胖是什么原因
2023-07-29 10:17:29播放:-
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大腿根胖是什么原因
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視頻內(nèi)容
大腿根胖的原因有以下幾點(diǎn):
1、缺乏鍛煉:因?yàn)榇笸燃∪獾貌坏匠浞皱憻?,脂肪就更容易蓄積在大腿根部,而同等重量的肌肉體積比同等重量的脂肪體積小,就是脂肪如果堆積在大腿根部的幾率增加,就會(huì)使大腿根部變胖。所以大腿根胖一定要進(jìn)行大腿部肌肉鍛煉,當(dāng)大腿部肌肉得到充分鍛煉時(shí),基礎(chǔ)代謝率就會(huì)增加。此時(shí)消耗能量的機(jī)會(huì)就會(huì)變多,增加大腿根部?jī)?chǔ)存脂肪的