![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/19/C6/6C831B18E7AC825B77610619002E19C6.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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大腿根胖是什么原因
2023-07-29 10:17:29播放：-
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大腿根胖是什么原因
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視頻內(nèi)容
大腿根胖的原因有以下幾點(diǎn)：
1、缺乏鍛煉：因?yàn)榇笸燃∪獾貌坏匠浞皱憻?，脂肪就更容易蓄積在大腿根部，而同等重量的肌肉體積比同等重量的脂肪體積小，就是脂肪如果堆積在大腿根部的幾率增加，就會(huì)使大腿根部變胖。所以大腿根胖一定要進(jìn)行大腿部肌肉鍛煉，當(dāng)大腿部肌肉得到充分鍛煉時(shí)，基礎(chǔ)代謝率就會(huì)增加。此時(shí)消耗能量的機(jī)會(huì)就會(huì)變多，增加大腿根部?jī)?chǔ)存脂肪的