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大腿根胖是什么原因
2023-07-29 10:17:29播放：-
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大腿根胖是什么原因
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視頻內容
大腿根胖的原因有以下幾點：
1、缺乏鍛煉：因為大腿肌肉得不到充分鍛煉，脂肪就更容易蓄積在大腿根部，而同等重量的肌肉體積比同等重量的脂肪體積小，就是脂肪如果堆積在大腿根部的幾率增加，就會使大腿根部變胖。所以大腿根胖一定要進行大腿部肌肉鍛煉，當大腿部肌肉得到充分鍛煉時，基礎代謝率就會增加。此時消耗能量的機會就會變多，增加大腿根部儲存脂肪的