孕婦可以吃羊肉粉，羊肉中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，為胎兒發(fā)育提供營(yíng)養(yǎng)，也能夠增加孕婦的抵抗力，對(duì)胎兒以及孕婦都有好處，還能夠?yàn)樵袐D提供能量。
羊肉中含有多種維生素和微量元素，提供胎兒生長(zhǎng)發(fā)育所需。但是不建議孕婦一次性吃大量的羊肉粉，如果一次性吃得太多會(huì)引起腹脹、消化不良，增加胃腸道的負(fù)擔(dān)。
孕期要營(yíng)養(yǎng)均衡、飲食多樣化，要多吃新鮮、容易消化的食物，既能夠增加優(yōu)質(zhì)蛋白，也可以多吃新鮮的蔬菜。在吃羊肉粉的時(shí)候不要添加過(guò)多的辛辣調(diào)料，以免刺激孕婦胃腸道，產(chǎn)生腹痛、腹瀉。
在孕期還要定期規(guī)律做產(chǎn)檢，在孕早期也要記著吃葉酸，預(yù)防胎兒發(fā)生神經(jīng)管畸形，懷孕以后一些大的、重要的排畸檢查不要遺漏。孕期要遠(yuǎn)離有毒、有害的環(huán)境，要戒煙、戒酒，注意飲食營(yíng)養(yǎng)健康、勞逸結(jié)合，早睡早起。
