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吃龍眼干的功效與作用
2023-10-16 09:38:30播放：-
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吃龍眼干的功效與作用
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龍眼干即桂圓肉，味甘、性平，歸心、脾經(jīng)，具有益心脾、補(bǔ)氣血、壯陽(yáng)益氣、養(yǎng)血安神等多種功效。臨床可用來(lái)治療心脾兩虛、氣血不足造成的失眠、心悸、健忘、眩暈、頭痛等，其作用具體如下：
1、補(bǔ)益作用：龍眼干營(yíng)養(yǎng)豐富，富含多種糖類，糖分含量高，含有被人體直接吸收的葡萄糖，體虛、貧血、年老體衰、久病體弱的人經(jīng)常服用龍眼干有較好的補(bǔ)益作用；
2、安神定志：