![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/11/03/157B2BD74E00E72966A39F8144CD1103.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
怎樣知道自己缺不缺碘
2023-12-26 10:43:27播放：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
怎樣知道自己缺不缺碘
01:41
視頻內(nèi)容
如果是正常飲食，不是處在缺碘地區(qū)，吃碘鹽，再配合自己偶爾吃一點(diǎn)海產(chǎn)品，應(yīng)該就不是缺碘人群。因?yàn)檎Ｇ闆r下國家食鹽中加碘以后，每天正常攝入加碘鹽就不會(huì)缺碘，除非自己非要人為地吃無碘鹽，而且不吃海產(chǎn)品，尤其是所有海產(chǎn)東西都不吃，可能會(huì)出現(xiàn)缺碘。
但是對(duì)于大多數(shù)人只要是吃加碘鹽，應(yīng)該就不會(huì)出現(xiàn)碘缺乏。很難去評(píng)定到底缺不缺碘，