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    低密度脂蛋白3.8嚴(yán)重嗎

    2023-12-01 02:07播放 :

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    低密度脂蛋白3.8mmol/L屬于低密度脂蛋白膽固醇的輕度升高,并不嚴(yán)重,低密度脂蛋白膽固醇在3.4-4.1mmol/L屬于輕度升高的狀態(tài),低密度脂蛋白膽固醇或者是總膽固醇水平對于個體或者群體心血管疾病發(fā)病危險(xiǎn)具有獨(dú)立的預(yù)測因素。

    但是個體發(fā)生心血管疾病危險(xiǎn)的高低,不僅取決于膽固醇水平,還取決于同時存在的其它心血管病危險(xiǎn)因素,與這些危險(xiǎn)因素的水平和數(shù)目的多少均有關(guān)系。對于這樣水平的低密度脂蛋白膽固醇,患者如果出現(xiàn)動脈粥樣硬化,心血管病風(fēng)險(xiǎn)處于中危以上,建議仍然給予降脂藥物進(jìn)行治療,目前《中國成人血脂異常防治指南》推薦應(yīng)用他汀類的藥進(jìn)行治療,對于不同危險(xiǎn)分級的患者,降脂的靶目標(biāo)位置存在著差異。

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    什么是低密度脂蛋白?

    "低密度脂蛋白是一種運(yùn)載膽固醇進(jìn)入外周組織細(xì)胞的一種脂蛋白顆粒,可以被氧化成氧化低密度脂蛋白。尤其是氧化修飾的低密度脂蛋白過量時,它攜帶的膽固醇容易沉積在血管壁上,久而久之容易引起動脈粥樣硬化,因此低密度脂蛋白也被稱為“壞膽固醇”。如果血液中低密度脂蛋白的濃度增高,容易沉積在心腦血管的動脈壁內(nèi),引起冠心病、腦中風(fēng)等致死、致殘性高的嚴(yán)重疾病。如果把低密度脂蛋白和甘油三酯進(jìn)行比較,低密度脂蛋白應(yīng)該是一個主犯,而甘油三酯是一個從犯。通常情況下,低密度脂蛋白以非氧化狀態(tài)存在,低密度脂蛋白的氧化將加速動脈粥樣硬化的發(fā)生,因此降低低密度脂蛋白被氧化,和適度降低低密度脂蛋白,對于預(yù)防和治療動脈粥樣硬化具有重大意義。一旦發(fā)現(xiàn)低密度脂蛋白增高,就需要均衡飲食和健康的生活方式,來降低低密度脂蛋白。在均衡飲食方面主要是限制飽和脂肪酸的攝入,比如牛羊、家禽、豬和乳制品;需要增加每天攝入的可溶性纖維,比如水果、蔬菜和全谷類;需要選擇含有健康脂肪的食物,比如魚類、牛油果和堅(jiān)果類。此外,需要培養(yǎng)健康的生活方式,減去多余的體重,飲食結(jié)合運(yùn)動是降低膽固醇最有效的方法。建議每天運(yùn)動時間是30-60分鐘,每個星期總共運(yùn)動150分鐘。建議戒煙,適量的飲酒。"

    語音時長01:57''

    劉漢興武漢大學(xué)中南醫(yī)院

    2018/01/16收聽(97162)

    02:06

    低密度脂蛋白怎么降低

    楊麗湖南省人民醫(yī)院

    2023/02/10播放(57994)

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