對于9歲男孩82斤即41kg屬于正常體重，9歲男孩子平均體重為30kg，體重波動應(yīng)在22-44kg屬于正常范圍，家長無需過于焦慮和著急。但其體重屬于正常偏高，可采取以下常用措施進行改善：
1、調(diào)整飲食：對于體重偏胖男孩可調(diào)整飲食進行改善，減少攝入高熱卡甜食及高油脂食物，多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物，如豬肉、牛肉的瘦肉以及雞蛋、牛奶等；
2、多運動：鼓勵男孩多參加戶外體育活動，如打羽毛球、跑步、游泳等，有利于增強體質(zhì)和抵抗力。
