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    糖尿病病人可以吃芋頭嗎

    2023-06-26 12:34播放 :

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    糖尿病病人可以吃芋頭,但芋頭不能治療糖尿病,目前沒有食物可以治療糖尿病。糖尿病是代謝性疾病,與飲食相關(guān),要非常注意飲食,芋頭的主要成分是碳水化合物、淀粉,此類物質(zhì)在體內(nèi)會(huì)轉(zhuǎn)化為葡萄糖,所以食用芋頭也會(huì)升高血糖。雖然芋頭微量元素、維生素含量均比較豐富,但主要成分還是淀粉,所以食用芋頭時(shí),一定要減少其他碳水化合物的攝入。

    臨床建議一天芋頭的攝入量為50-100g,即1-2兩,芋頭屬于中度升高血糖的食物,所以食用芋頭要減少主食的攝入,從而減少熱量的攝入。所以糖尿病人可以吃芋頭,但一定要控制量,即控制熱量、總能量。

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