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輕度抑郁癥可能自愈，但概率較低。抑郁癥確實是一種發(fā)作性病程，但如果沒有經(jīng)過醫(yī)學(xué)干預(yù)而任病程發(fā)展，可能會放任抑郁癥的發(fā)展，后續(xù)每一次復(fù)發(fā)的發(fā)作時間更長。如果進(jìn)行治療，通常從開始發(fā)現(xiàn)到痊愈需要20周。如果不干預(yù)抑郁癥的自然病程，病程大概會持續(xù)6個月以上。不僅病程持續(xù)時間長，而且可能存在復(fù)發(fā)的風(fēng)險。

臨床對抑郁癥的治療，除終止本次的抑郁癥發(fā)作外，還需預(yù)防下一次的復(fù)發(fā)。抑郁癥是高復(fù)發(fā)風(fēng)險的疾病，沒有進(jìn)行治療時部分情況可以自愈，但可能出現(xiàn)后續(xù)第二次甚至第三次復(fù)發(fā)。當(dāng)抑郁癥復(fù)發(fā)變得更多時，發(fā)作周期更長，可能第一次是6個月的發(fā)作期，后續(xù)的發(fā)作期為10個月，甚至慢性化成為若干年。因此有些抑郁癥病人可以自愈，但自愈通常意味著更長的發(fā)作階段，以及后續(xù)可能存在的復(fù)發(fā)風(fēng)險。