腰椎微創(chuàng)手術(shù)的恢復(fù)期因人而異,一般來(lái)講,做好微創(chuàng)手術(shù)后的第1天、第2天可以逐步下地活動(dòng)。有的患者恢復(fù)比較快,在術(shù)后的1個(gè)月左右,就可以返回正常的工作崗位。
在腰椎微創(chuàng)手術(shù)后4-6周,建議少?gòu)澭?、多休息。有的時(shí)候會(huì)有一些局部肌肉的酸痛,要用一些相應(yīng)的消炎止痛藥物,比如布洛芬(緩釋膠囊)等,對(duì)于局部肌肉的酸痛,有一定程度的緩解。對(duì)于康復(fù)期,強(qiáng)調(diào)的是肌肉功能鍛煉??祻?fù)期一般是指腰椎微創(chuàng)手術(shù)以后的6周,肌肉鍛煉可以做平板支撐、小燕飛、臀橋。因?yàn)檠滴?chuàng)手術(shù)切口小,同時(shí)它的康復(fù)快,所以在術(shù)后6周的時(shí)候,肌肉基本已經(jīng)恢復(fù)正常,這個(gè)時(shí)候進(jìn)行一些相應(yīng)的肌肉鍛煉都允許。
肌肉鍛煉應(yīng)該由少到多逐漸進(jìn)行,不建議突然加大運(yùn)動(dòng)量。如果突然加大運(yùn)動(dòng)量,有可能會(huì)產(chǎn)生相應(yīng)的疼痛,也就是說(shuō)肌肉的耐受度并沒(méi)有那么好。如果是循序漸進(jìn)的進(jìn)行,一般來(lái)講問(wèn)題不大。對(duì)于多數(shù)腰椎微創(chuàng)手術(shù)患者來(lái)說(shuō),一般來(lái)講在術(shù)后1個(gè)月左右,可以逐漸恢復(fù)正常,這個(gè)時(shí)候可以返回日常的工作,(并)進(jìn)行相應(yīng)的功能鍛煉。