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    腳脖子崴了韌帶拉傷多長(zhǎng)時(shí)間能好
    
            
    
                 2023-12-29 10:43播放 : 

                
    
                    
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    腳脖子是指腳踝。腳踝崴了、韌帶拉傷，短則1-2周，長(zhǎng)則4-6周能夠恢復(fù)。
    1、1-2周：腳踝崴了、韌帶拉傷，如果是輕度，經(jīng)過(guò)簡(jiǎn)單固定、患肢抬高、冷敷、口服草烏甲素片等藥物進(jìn)行治療，1-2周，韌帶功能即可康復(fù)。患者可以恢復(fù)正常負(fù)重行走、正常工作和輕量運(yùn)動(dòng)；
    2、4-6周：如果患者腳踝崴了，韌帶拉傷相對(duì)嚴(yán)重，則需要患者長(zhǎng)時(shí)間的制動(dòng)、固定、休息，避免負(fù)重活動(dòng)，需要4-6周，韌帶能夠恢復(fù)，患者的正常生活不會(huì)受到影響。
    綜上所述，腳踝崴了、韌帶拉傷，具體恢復(fù)時(shí)間可以到足踝外科門(mén)診就診，由專(zhuān)科醫(yī)生根據(jù)患者的損傷情況初步分析，使患者清楚自身腳踝崴了、韌帶拉傷的程度。并積極配合治療，盡快使韌帶損傷完全修復(fù)，避免對(duì)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性造成不良影響，引起關(guān)節(jié)腫脹、疼痛、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎，最終會(huì)干擾日常生活。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    腳脖子崴了多長(zhǎng)時(shí)間能好
    
    
    "腳脖子崴即腳踝扭傷，腳踝扭傷根據(jù)受傷嚴(yán)重程度不同，其恢復(fù)的時(shí)間也不同。因此，不能一概而論，要因人而異。通常情況下，比較輕微的扭傷，一般經(jīng)過(guò)嚴(yán)格制動(dòng)、休息、理療、用藥，2-3周可以恢復(fù)。如果崴傷比較嚴(yán)重，出現(xiàn)韌帶部分撕裂，可能需要石膏固定大概4周時(shí)間才可以恢復(fù)。但是如果腳扭傷比較嚴(yán)重，甚至有韌帶斷裂，需要帶著石膏、支具固定，4-6周后去掉支具和石膏，開(kāi)始鍛煉走路，負(fù)重活動(dòng)。如果踝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性好，可視為治愈。有時(shí)候韌帶完全斷裂，4-6周后韌帶穩(wěn)定性還不夠穩(wěn)定，會(huì)出現(xiàn)反復(fù)崴腳，可能需要再次手術(shù)做韌帶修補(bǔ)或者韌帶重建手術(shù)，恢復(fù)踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。如果腳踝扭傷非常嚴(yán)重，出現(xiàn)撕脫骨折，甚至嚴(yán)重骨折，則撕脫骨折需要固定4-6周。如果是完全骨折，可能需要手術(shù)內(nèi)固定后，再需要大概2-3個(gè)月的時(shí)間完全恢復(fù)。日常生活中踝關(guān)節(jié)扭傷后24小時(shí)內(nèi)應(yīng)立即冰敷，冰敷過(guò)程中注意中間隔一層毛巾，避免出現(xiàn)皮膚損傷，并且冰敷24小時(shí)可以持續(xù)。此次期間，注意不要下地走路，并且需要到骨科拍片檢查，排除有無(wú)骨折。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:56''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    張道儉│北京大學(xué)第一醫(yī)院
    
        
    2020/05/15收聽(tīng)(28010)
    
    
    

    

    
    
        
    
        
        
    
        
    
    
    









    
    
    膝蓋韌帶拉傷多長(zhǎng)時(shí)間能好
    
    
    "通常情況下，膝蓋韌帶拉傷修復(fù)速度比較緩慢，患者大概需要4-6周的時(shí)間才能夠逐漸恢復(fù)。膝蓋韌帶的損傷包括側(cè)副韌帶的損傷、前后交叉韌帶的損傷，這四條韌帶對(duì)于膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性都非常重要，而且它們都比較堅(jiān)強(qiáng)，屬于比較有彈力的軟組織。一旦發(fā)生了損傷，它的修復(fù)速度就比較緩慢。因?yàn)轫g帶本身血運(yùn)比較差，它主要靠周?chē)囊恍┸浗M織提供血運(yùn)。所以要注意保護(hù)制動(dòng)，避免患肢負(fù)荷過(guò)多，避免爬樓爬山，避免長(zhǎng)距離的行走，避免在舊傷的基礎(chǔ)上再次出現(xiàn)韌帶纖維的撕裂，制動(dòng)休息有利于韌帶的修復(fù)。還可以通過(guò)熱敷活血化瘀促進(jìn)局部的血液循環(huán)，這也有利于膝蓋韌帶拉傷的修復(fù)。也可以外用膏藥或口服一些活血化瘀的中藥，也有一定的作用。通過(guò)短時(shí)間的使用非甾體抗炎藥能夠起到抗炎鎮(zhèn)痛的作用，減輕局部腫脹，減輕疼痛，從而更好的保護(hù)關(guān)節(jié)。對(duì)于韌帶拉傷的患者可以早期進(jìn)行功能鍛煉，以避免肌肉萎縮，但要注意適度。同時(shí)可以抬高患肢，促進(jìn)靜脈回流，利于消腫。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:38''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    紀(jì)泉│北京醫(yī)院
    
        
    2020/07/01收聽(tīng)(45472)
    
    
    

    








    
    
    肩部韌帶拉傷多長(zhǎng)時(shí)間能恢復(fù)正常
    
    
    "出現(xiàn)肩部韌帶拉傷后，恢復(fù)時(shí)間取決于肩部韌帶拉傷損傷的嚴(yán)重程度，是否采取正確治療，患者在接受治療之后的反應(yīng)，從而做出綜合的分析和判斷。肩關(guān)節(jié)疼痛是門(mén)診很多患者前來(lái)就診的原因，經(jīng)過(guò)臨床客觀體格檢查，包括做的一些輔助的影像學(xué)檢查，如核磁檢查，最后證實(shí)存在的肩部韌帶拉傷。若患者肩部拉傷不是很?chē)?yán)重，可能需要局部制動(dòng)一段時(shí)間，經(jīng)過(guò)幾周甚至1-2個(gè)月的治療之后，再配合輔助治療，患者可逐漸恢復(fù)正常。如果肩部韌帶拉傷非常重，甚至出現(xiàn)撕裂或斷裂的情況，此時(shí)只能通過(guò)手術(shù)重建韌帶的完整性才能夠讓患者得到恢復(fù)，恢復(fù)時(shí)間也是以周或月來(lái)計(jì)算?；颊呤軅?4-28小時(shí)內(nèi)不可行揉捏、推拿、按摩等，受傷部位的毛細(xì)血管易破解，經(jīng)揉按易導(dǎo)致皮下出血增多，易導(dǎo)致?lián)p傷面積擴(kuò)大。24小時(shí)以?xún)?nèi)可以用冷水、冰袋冷敷，通過(guò)冷敷緩解疼痛、減少出血。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:17''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    李曄│北京協(xié)和醫(yī)院
    
        
    2020/05/12收聽(tīng)(50700)
    
    
    

    
















    
    
    怎么知道是不是韌帶拉傷
    
    
    "是不是韌帶拉傷一個(gè)簡(jiǎn)單的判別方法：第一、肯定是有外傷史，曾經(jīng)發(fā)生過(guò)有可能要拉到韌帶的地方。第二、出現(xiàn)疼痛的部位是在關(guān)節(jié)有韌帶的地方，沒(méi)有韌帶的地方不會(huì)出現(xiàn)韌帶拉傷。如果這個(gè)地方有韌帶，僅僅是韌帶拉傷，其實(shí)沒(méi)有傷到骨頭，如果沒(méi)有傷到骨頭，這樣單純的韌帶拉傷一般骨頭運(yùn)動(dòng)不會(huì)明顯受限，基本還是能動(dòng)，只是動(dòng)的時(shí)候疼，而且疼的部位是在韌帶部位。還有韌帶拉傷的時(shí)候，這個(gè)地方疼是不是就一定有拉傷，確實(shí)是，只要有疼其實(shí)就是有，只不過(guò)拉傷的程度不一樣。如果拉傷比較重里邊就出血了，如果有出血，尤其是出血比較明顯就會(huì)出現(xiàn)局部的腫脹，甚至于青紫，就說(shuō)明里邊有出血。常常在拉傷韌帶的點(diǎn)上有壓痛，觸痛很明顯，壓到這個(gè)地方就疼，壓到別的地方好像不是太疼，而且比如骨頭相關(guān)的運(yùn)動(dòng)好像不太受影響，但是如果韌帶受到牽拉的時(shí)候，會(huì)有疼痛，而且是韌帶部位的疼痛，這只是一般日常的簡(jiǎn)單判斷，但是不是韌帶拉傷，或者有沒(méi)有有骨折，一定要到醫(yī)院里邊做檢查，要照X光片或者相關(guān)的檢查，才能確定知道，只能一般的判斷，千萬(wàn)不能去替代醫(yī)生自己能夠完全判斷，因?yàn)樵陧g帶關(guān)節(jié)這個(gè)部分，有可能還很復(fù)雜，周?chē)袥](méi)有神經(jīng)，重要的神經(jīng)之類(lèi)的會(huì)不會(huì)受影響，重要的血管會(huì)不會(huì)受影響，這都非常重要的，如果出現(xiàn)自己大概判斷可以的，但是應(yīng)該到醫(yī)院就診。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:36''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    劉治濱│中日友好醫(yī)院
    
        
    2020/05/28收聽(tīng)(62118)
    
    
    

    










    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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