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頸椎病手術以后，需佩戴兩個月頸圍來保護頭部。雖然現(xiàn)在頸椎融合器非常牢靠，但為以防萬一，術后1個月內(nèi)需每天佩戴頸圍，同時加速四肢力量訓練。若患者行走不穩(wěn)，要在家人扶牢保護的情況下，進行行走鍛煉。還可以使用握力器，通過康復科指導加強上肢肌力鍛煉。
術后1個月時，可以在家里去除頸圍保護，進行適當日常生活、工作，可以提起輕便的東西，干較輕的家務活。在術后2個月時，要進行X線復查，如果片子顯示正常，就可以恢復正常生活。
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患者在頸椎病手術后，需要進行相對應的康復鍛煉。 邵佳│河南省人民醫(yī)院 2023/03/19播放(60798)
邵佳│河南省人民醫(yī)院
2023/03/19播放(60798)
頸椎康復醫(yī)療體操是臨床上治療頸椎病發(fā)作的重要措施，它適用于非機械性頸椎病，主要包括前屈后伸，比... 楊金初│河南省洛陽正骨醫(yī)院（河南省骨科醫(yī)院）康復院區(qū) 2023/12/30播放(97228)
頸椎康復醫(yī)療體操是臨床上治療頸椎病發(fā)作的重要措施，它適用于非機械性頸椎病，主要包括前屈后伸，比...
楊金初│河南省洛陽正骨醫(yī)院（河南省骨科醫(yī)院）康復院區(qū)
2023/12/30播放(97228)
"頸椎病現(xiàn)在的患者越來越多，介紹頸椎病的鍛煉方法，希望給廣大患者有所幫助。首先一定要積極端正身體姿勢，避免長期低頭伏案，避免枕頭太高、太軟，要睡硬板床，適當?shù)倪M行體育鍛煉，如打羽毛球、放風箏，能夠促進抬頭，放松頸部肌肉，減輕頸部肌肉痙攣。也可以進行頸部肌肉康復訓練，如用頭寫大米字，也稱米字操?？梢赃m當游泳，游泳是骨科醫(yī)生最推崇的鍛煉方法，可以使頸部肌肉維持頸椎的生理弧度。也可以像貓一樣伸懶腰，如果頸椎病比較嚴重，甚至脊髓性頸椎病，不建議采取這樣的鍛煉方法，反而容易導致病情加重。"
陳偉│馬鞍山市人民醫(yī)院
2018/10/11收聽(56538)
除了上述治療之外，自我康復訓練也很重要，主要是包括保持和恢復頸部、肩部活動范圍練習，加強頸部肌... 胡輝│長春市人民醫(yī)院 2023/10/06播放(61246)
除了上述治療之外，自我康復訓練也很重要，主要是包括保持和恢復頸部、肩部活動范圍練習，加強頸部肌...
胡輝│長春市人民醫(yī)院
2023/10/06播放(61246)
腰椎間盤突出術后，康復鍛煉方法如下：1、術后臥床1-2周，臥床期間盡早行床上康復... 吳振│山西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 2023/06/22播放(80160)
腰椎間盤突出術后，康復鍛煉方法如下：
1、術后臥床1-2周，臥床期間盡早行床上康復...
吳振│山西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/06/22播放(80160)
"頸椎手術后康復鍛煉的方法，主要是分階段來進行的。手術后早期，也就是手術后1-2周之內(nèi)，一般是避免頸椎過度活動，通常需要佩戴頸托固定或者頸部的支具固定，以減少頸椎的活動度，避免術區(qū)出血，形成血腫，或者是導致內(nèi)固定松動，出現(xiàn)手術失敗的情況。一般等待術口拆線以后或者術口愈合以后，需要兩周之后，可以進行簡單的功能鍛煉，但是期間應該加強四肢的功能鍛煉，尤其是雙上肢屈伸活動鍛煉。如果術前患者有麻木等癥狀、肌力減弱的現(xiàn)象，此期間更應該加強肌肉的功能鍛煉，可以配合針刺、艾灸等辦法進行治療。一般術后一個月以后可以去掉頸托或者頸圍，進行頸項部的肌肉鍛煉康復。"
秦豐偉│廣州市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019/08/13收聽(53110)
"頸椎病手術方法分前路和后路兩種最基本的方式。頸椎前路的手術做完以后，病人會首先帶頸托回家，在一定程度的時候復查完片子，可以更換為軟的圍領，建議病人避免低頭伏案、多做一些活動就可以了。對于后路的病人，我們還要建議患者增加肌肉力量的鍛煉，這些方法目前并沒有公認的比較合適的鍛煉方式，因人而異，但總的來說是以抬頭、增加頸椎活動、避免一個姿勢固定不動為主。如果在鍛煉過程中出現(xiàn)了肌肉酸脹、沉重、無力，建議您及時到醫(yī)院就診，可能需要藥物輔助，或者是建議您到康復理療科通過康復理療的相關技術幫助您共同康復。"
王凱豐│北京大學人民醫(yī)院
2017/09/08收聽(76884)
頸椎病的術后康復方法根據(jù)癥狀分為幾種。若患者術前無嚴重脊髓損傷癥狀，如雙下肢無力，甚至癱瘓，并... 吳浩│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 2023/05/17播放(74574)
頸椎病的術后康復方法根據(jù)癥狀分為幾種。若患者術前無嚴重脊髓損傷癥狀，如雙下肢無力，甚至癱瘓，并...
吳浩│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/05/17播放(74574)
腰椎滑脫手術后，不同的時間段，康復鍛煉內(nèi)容不一樣，分別如下：1、手術后早期，手術后第... 張立│北京大學第三醫(yī)院 2023/04/10播放(65234)
腰椎滑脫手術后，不同的時間段，康復鍛煉內(nèi)容不一樣，分別如下：1、手術后早期，手術后第...
張立│北京大學第三醫(yī)院
2023/04/10播放(65234)
在臨床上，髕骨骨折是一種常見的骨折。發(fā)生髕骨骨折后，多數(shù)是采用手術治療，術后需要康復訓練，康復訓練的時機選擇要根據(jù)才用何種術式而定。如果髕骨骨折采用手術治療，行切開復位、張力帶內(nèi)固定術，一般在術后一周左右鼓勵病人進行膝關節(jié)的屈伸鍛煉，以免防止關節(jié)強直。如果病人采用了切開復位鋼板內(nèi)固定術，可以考慮術后三周左右進行康復訓練?？祻陀柧氉詈檬窃诳祻歪t(yī)生指導下進行膝關節(jié)的屈、伸、負重等訓練，以免發(fā)生二次骨折和其他意外情況。同時在鍛煉之前，還要復查膝關節(jié)的x光片，明確髕骨骨折愈合理想，才可進行康復訓練。
蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2018/11/15收聽(95266)
"半月板損傷手術以后一般來說不可以立即下地負重，但是在這個期間嚴格臥床休息的時候必須進行系統(tǒng)的康復功能鍛煉，如果說不進行系統(tǒng)康復功能鍛煉，很容易導致膝關節(jié)的粘連和強直。針對半月板的手術，多數(shù)建議在一周以后便進行系統(tǒng)康復功能鍛煉，康復功能鍛煉的強度也是由少到多的一個過程，一般來說康復功能鍛煉都需要量化。在一周以后，叮囑患者早中晚做膝關節(jié)屈伸康復功能鍛煉，各3-5次，在兩周以后可以加量，一般是5-7次，這樣循序漸進的康復功能鍛煉，既不影響半月板的愈合，同時也有效的預防膝關節(jié)的粘連和強直。另外還可以配合CPM輔助進行膝關節(jié)的康復功能鍛煉，在這個期間因為制動患肢，有可能會導致下肢的肌肉萎縮。針對這種情況，需要做踝關節(jié)的屈伸康復功能鍛煉，以及股四頭肌等長收縮練習，都可以有效的預防下肢的肌肉萎縮。"
李磊│泰安市中醫(yī)院
2019/07/03收聽(85482)
肩周炎的手術方法，目前較常用且療效較好的是關節(jié)鏡微創(chuàng)手術。其主要特點是微創(chuàng)，患者所受痛苦小、創(chuàng)... 李仕臣│臨汾市中心醫(yī)院 2023/03/01播放(90296)
肩周炎的手術方法，目前較常用且療效較好的是關節(jié)鏡微創(chuàng)手術。其主要特點是微創(chuàng)，患者所受痛苦小、創(chuàng)...
李仕臣│臨汾市中心醫(yī)院
2023/03/01播放(90296)
多指手術后的康復鍛煉很重要，有些家長經(jīng)常讓孩子自己去動手指，但是孩子很少進行指間關節(jié)的主動活動。在這個時候我們建議家長要握住孩子的掌指關節(jié)，然后再去刺激手指活...
陳江海│華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院
2021/08/16閱讀(3882)
手指骨折術后的康復鍛煉方法，主要包括靈活度鍛煉和力量鍛煉，具體情況如下：1、靈活... 張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院 2023/12/11播放(31626)
手指骨折術后的康復鍛煉方法，主要包括靈活度鍛煉和力量鍛煉，具體情況如下：
1、靈活...
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/12/11播放(31626)
肩袖損傷目前在臨床上主要通過關節(jié)鏡下微創(chuàng)手術進行縫合、修復，術后一般建議患者佩戴外展支具4-8... 徐大啟│中南大學湘雅醫(yī)院 2023/06/01播放(89588)
肩袖損傷目前在臨床上主要通過關節(jié)鏡下微創(chuàng)手術進行縫合、修復，術后一般建議患者佩戴外展支具4-8...
徐大啟│中南大學湘雅醫(yī)院
2023/06/01播放(89588)
"股骨干骨折術后患者4-6周的時候，可以根據(jù)骨折部位恢復的情況來決定做什么樣的訓練，在恢復的時候患者可以做適當?shù)幕顒?，一般的康復訓練有抬高肢體、下床進行蹲起，將小腿抬高與大腿貼合，可以在小腿放沙袋負重行走。在剛開始訓練時訓練力度不宜過大，避免股骨干受到二次損傷，如果患者骨折部位恢復情況比較良好時，可以選擇游泳運動，游泳時身體所受的壓力比較小，對肌肉的鍛煉有很好的作用，進行這些訓練都可以鍛煉腿部的肌肉，并且可以恢復股骨干的功能?；颊咴谶M行鍛煉的初期運動量不宜過大，應該循序漸進的增加鍛煉量，鍛煉量過大時會出現(xiàn)股骨干骨折部位疼痛的現(xiàn)象。"
李明輝│武漢市第五醫(yī)院
2020/07/27收聽(91830)
患者如果出現(xiàn)股骨骨折，可以包括股骨頸骨折、股骨粗隆間骨折、股骨干骨折等。在股骨骨折術后進行康復訓練的時候，首先，可以采用熱敷。其次，要及早進行髖、膝、踝、跖趾關節(jié)活動，注意末梢血運、運動、感覺的情況。然后，要積極的進行傷肢股四頭肌的鍛煉，以防止肌肉萎縮、關節(jié)僵硬。如果患者術后長期臥床，需要鼓勵患者做擴胸運動或者深呼吸，并主動咳嗽排痰，防止由于長期臥床引起并發(fā)癥。隨后患者要定期復查X線片，如果X線片顯示骨折對位、對線愈合良好，方可進行負重鍛煉。
蘇毅│安徽中醫(yī)藥大學第二附屬醫(yī)院
2021/05/07收聽(60836)
乳腺癌術后患者需要進行患側(cè)肩關節(jié)的康復鍛煉，根據(jù)手術的大小、程度等并不相同。如果是創(chuàng)傷比較大的... 劉治濱│中日友好醫(yī)院 2023/04/05播放(84480)
乳腺癌術后患者需要進行患側(cè)肩關節(jié)的康復鍛煉，根據(jù)手術的大小、程度等并不相同。如果是創(chuàng)傷比較大的...
劉治濱│中日友好醫(yī)院
2023/04/05播放(84480)
對于股骨骨折，除手術復位以外，如果康復鍛煉不合適，可能導致膝關節(jié)僵硬，或者髖關節(jié)的骨折不愈合，... 張波│華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院 2023/04/18播放(43098)
對于股骨骨折，除手術復位以外，如果康復鍛煉不合適，可能導致膝關節(jié)僵硬，或者髖關節(jié)的骨折不愈合，...
張波│華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/04/18播放(43098)
"股骨骨折術后的康復鍛煉主要包括髖關節(jié)的功能鍛煉，以及膝關節(jié)的功能鍛煉，相應情況如下：1、髖關節(jié)功能鍛煉：主要包括髖關節(jié)的屈曲、后伸、內(nèi)收和外展訓練，可以鍛煉髂腰肌的力量，改善髖關節(jié)的屈曲功能。鍛煉臀大肌的力量來增加髖關節(jié)的后伸力量，鍛煉內(nèi)收肌、恥骨肌、長收肌的力量，可以改善髖關節(jié)的內(nèi)收功能。鍛煉闊筋膜張肌、臀中肌、臀小肌，可以改善髖關節(jié)的外展、外旋功能。2、膝關節(jié)的功能鍛煉：主要包括膝關節(jié)的屈曲和伸直功能鍛煉。鍛煉股四頭肌的力量，可以改善膝關節(jié)伸直功能。而鍛煉腘繩肌肉的力量，可以改善膝關節(jié)的屈曲功能訓練。在進行以上功能訓練達到滿意效果后，可以適當增加抗阻功能訓練，也就是使用皮筋或沙袋來增強鍛煉的效果，這樣才可以增強關節(jié)的穩(wěn)定性，加速骨折的愈合。"
黃愷│浙江省立同德醫(yī)院
2021/08/11收聽(29778)
河南省中醫(yī)院 鄭永智
播放次數(shù)：3.55萬
武漢協(xié)和醫(yī)院 李濤
播放次數(shù)：4.48萬
北京東直門醫(yī)院 王逢賢
播放次數(shù)：2.49萬
武漢市第一醫(yī)院 馮丹
播放次數(shù)：1.22萬
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