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做深蹲腰疼可能是姿勢不對，但也有可能是另外的原因，主要有以下幾點(diǎn)：

1、姿勢不對；

2、椎間盤突出：患者做深蹲時(shí)，腰椎的椎間盤受到巨大壓力，會產(chǎn)生腰椎的疼痛；

3、腰肌勞損：深蹲對腰肌的牽拉比較劇烈，腰肌勞損時(shí)，肌肉有損傷，牽拉后產(chǎn)生了疼痛；

4、高齡患者腰椎壓縮性骨折：常見于年紀(jì)較大的，骨質(zhì)疏松比較嚴(yán)重的患者，彎腰時(shí)產(chǎn)生腰椎的壓縮性骨折