![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/56/A7/1B405F3B92701B6F44793C83DE5156A7.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
月經(jīng)期間能洗頭發(fā)嗎
2023-10-25 17:04:24播放：-
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月經(jīng)期間能洗頭發(fā)嗎
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月經(jīng)期間抵抗力相對下降、易感風(fēng)寒，月經(jīng)期可以洗頭，但洗頭時(shí)一定要注意水溫不要過低，洗頭后要盡快吹干頭發(fā)。冬季洗頭后出門要注意戴帽子，月經(jīng)期和非月經(jīng)期沒有特別差異，但要特別注意個(gè)人衛(wèi)生、勤換內(nèi)褲，以免引起上行感染。要勤換衛(wèi)生巾，每2-4小時(shí)更換一次。飲食上要特別注意，不要吃涼性的、辛辣的食物，以免刺激胃腸道，加重月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)血排出不暢引起痛