視疲勞的癥狀，因視疲勞的嚴(yán)重程度不同而不同。輕者可能只是覺得眼睛有點(diǎn)累，并沒有很明顯的癥狀；而在比較重的情況下，可以感覺到眼睛發(fā)脹、酸，甚至看東西也發(fā)現(xiàn)模糊。嚴(yán)重者甚至可以發(fā)生頭疼、惡心，與青光眼的癥狀十分相似。
當(dāng)出現(xiàn)這些情況時(shí)，建議要放松休息，避免再繼續(xù)之前的工作，尤其是避免繼續(xù)看近，看手機(jī)、看電腦，閉會(huì)眼睛?？梢宰鲅郾＝〔伲屟劬χ車募∪馑沙谙聛?，看看5米以外，讓調(diào)節(jié)力放松下來，做熱敷也可以緩解一部分癥狀。
如果是因?yàn)橐暳Σ缓茫瑑芍谎劬σ暳Σ黄ヅ?，更容易出現(xiàn)視疲勞的癥狀，就需要配戴合適的眼鏡。對于老年人調(diào)節(jié)力減弱，看近很困難，在初期時(shí)可能還能看，但是看時(shí)間長以后，就越看越不清楚，視疲勞的癥狀就會(huì)更加明顯。
在這種情況下，一方面要減少看近的時(shí)間，另外一方面也需要配戴合適的老花鏡，緩解視疲勞。
