![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/0A/B8/9EEFBE4094E2E1CE2AA8940D98100AB8.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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后背胸椎一摁就疼怎么辦
2023-11-22 16:03:12播放：-
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后背胸椎一摁就疼怎么辦
01:55
視頻內(nèi)容
后背胸椎一摁就疼可以采取如下方法緩解:
1、如果疼痛點(diǎn)位置比較固定，可能與長(zhǎng)期不良姿勢(shì)導(dǎo)致勞損有關(guān)，首先應(yīng)該改變這種長(zhǎng)期固定的工作姿勢(shì)，要在工作間隙注意休息，通過(guò)姿勢(shì)的調(diào)整改變局部軟組織的肌肉張力；
2、對(duì)于痛點(diǎn)可外用消炎鎮(zhèn)痛類乳膏或貼劑，能夠起到消除局部炎癥的作用；
3、對(duì)于有條件的患者，可去醫(yī)院推拿科或