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李瑩
副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

產(chǎn)科

懷孕期間能吃大蒜嗎

2023-12-20 09:47播放 :

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孕婦懷孕期間可以食用大蒜，但對于血糖較低或脾胃不佳者建議少食或食用熟大蒜，因為大蒜可能會加速胰島素分泌并造成低血糖，孕婦血糖更低，從而加重低血糖癥狀。除上述特殊情況外，孕期食用大蒜有以下益處：

1、開胃助消化：大蒜屬于辛辣食物且具有一定刺激性，是常用調(diào)味用品，具有開胃健脾和增加食欲作用，同時還有助于消化。但建議腸胃功能不佳者少食，以免出現(xiàn)咽痛、胃疼等癥狀；

2、抗菌消炎：大蒜中含有大蒜素，具有抗菌、消炎、解毒作用，食用后有助于預(yù)防感冒和提高機體抵抗力，對胃腸道炎癥具有一定作用；

3、利于胎兒：大蒜中含有視黃醇和核黃素，有利于胎兒視網(wǎng)膜發(fā)育。

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女性在懷孕期間是可以少量的吃大蒜的，大蒜是一種調(diào)味品，具有解毒作用。但是女性在吃大蒜的時候不要過量的吃生大蒜，以免導(dǎo)致出現(xiàn)有胃酸、胃痛等胃腸道不適，并且也會在早孕期時由于胚胎著床不穩(wěn)固，容易導(dǎo)致女性出現(xiàn)先兆流產(chǎn)。女性在懷孕后不要過度緊張，只要是不吃寒冷、辛辣、刺激性的食物，一般對胎兒的發(fā)育不會造成不利影響，可以正常的吃新鮮的蔬菜、水果以及肉類、魚、蝦、牛奶等都是可以的。有利于胎兒營養(yǎng)的全面供應(yīng)，保證自身的營養(yǎng)供應(yīng)，有利于胎兒的正常生長發(fā)育。

語音時長01:18''

鹿志霞│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2020/02/27收聽(91986)

懷孕能吃大蒜嗎

"懷孕之后是能吃大蒜的。大蒜有豐富的殺菌物質(zhì)，對于殺死體內(nèi)的病毒和細(xì)菌是有幫助的，而且大蒜對人體的養(yǎng)生功能也是十分有利的。但是孕婦在吃大蒜的時候，是有選擇性的，孕婦吃大蒜的時候記得不能生吃，也不能過量吃，因為大蒜有強烈的刺激性，吃下去會導(dǎo)致傷胃、傷心，容易刺激胎兒，造成不便。大蒜中含有的大蒜素比較辛辣，過量食用可能會對胃黏膜、腸壁造成刺激，嚴(yán)重的會引起胃痙攣和腹瀉，所以懷孕的時候最好不要過多的食用生蒜，切忌空腹食用，體質(zhì)衰弱或者胃腸虛弱的人，更要減少吃生蒜。"

語音時長01:20''

杜瑞霞│新里程安鋼總醫(yī)院

2018/08/30收聽(94252)

懷孕能吃大蒜嗎

在懷孕期間是可以適量吃大蒜的，大蒜雖然屬于辛辣、刺激性食物，對于孕期機體的健康是非常有益的，只要控制適當(dāng)?shù)倪M食量一般是不會引起胃痛等不適反應(yīng)。大蒜具有排毒、殺菌、降低血糖的作用，大蒜中含有大蒜素，具有非常好的殺菌和抑制細(xì)菌的作用，可以殺滅某些葡萄球菌、真菌、鏈球菌等，減少腸道疾病的發(fā)生。大蒜中含有硫化合物，可以增加體內(nèi)酶的活性，增強機體的解毒功能，提高免疫反應(yīng)能力，干擾細(xì)胞的異常分化，所以具有一定的抗癌作用。大蒜中含有一種胺類物質(zhì)，可以促進胎兒腦組織細(xì)胞的發(fā)育，維生素C和維生素E具有提高機體免疫力、抗氧化的作用。

語音時長01:23''

鄒愛霞│濟南市第二婦幼保健院

2020/03/10收聽(65128)

剛懷孕能吃大蒜嗎

"剛懷孕是可以吃大蒜的，孕婦在懷孕期間可以吃的食物有很多，適當(dāng)?shù)某源笏饽軌驇椭尽⒕?，同時還可以起到消炎的作用，能夠促進身體的新陳代謝。大蒜是一種日常的調(diào)味品，孕婦可以適當(dāng)食用，而且大蒜里面含有的大蒜素、硒元素比較多，對身體都有一定的好處。女性在懷孕期間身體抵抗力比較差，此時適當(dāng)?shù)某渣c大蒜能夠預(yù)防感冒，預(yù)防腸道感染等各種問題，同時還能夠增強身體抵抗力，如果在懷孕早期的時候胃口不太好，適當(dāng)?shù)某渣c大蒜還能夠增加食欲、幫助消化。但是一定要注意最好不要多吃，以免刺激胃，導(dǎo)致疾病出現(xiàn)。"

語音時長01:12''

劉銀姣│河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

2020/07/29收聽(55184)

懷孕期間什么不能吃

懷孕期間沒有哪一種食物，是特定在妊娠期間禁止食用，對于飲食上面，還是要注意是否以前曾經(jīng)發(fā)生過敏...

毛瀅│北京醫(yī)院

2023/07/05播放(27091)

懷孕期間不能吃些什么

"環(huán)運期間不能吃的有：一、味精。味精是平時很普通的調(diào)味品，但是孕婦就要注意少吃或不吃。味精主要成分是谷氨酸鈉血液中的鋅，與其結(jié)合后便從尿中排出。味精攝入過多，會消耗大量的鋅，不利于胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。二、黑木耳。黑木耳雖然有滋養(yǎng)益胃的作用，但同時又具有活血化瘀之功效，不利于胚胎的穩(wěn)固和生長，所以應(yīng)該忌食。三，、薏米仁。薏米仁是一味藥食兼用的植物種仁，其性滑利，藥理實驗證明薏米仁對子宮肌肉有興奮作用，促進子宮收縮，因而有誘發(fā)流產(chǎn)的可能。四、螃蟹、甲魚。這些水產(chǎn)品有活性軟堅作用，食用后對早期妊娠有造成出血流產(chǎn)之弊。螃蟹有活血化瘀之功，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用。甲魚有較強的通血絡(luò)、散瘀塊作用，鱉甲的墮胎力比鱉肉更強。"

語音時長01:30''

范阿童│盤錦市中心醫(yī)院

2018/09/25收聽(84310)

冠心病患者吃藥期間能吃大蒜嗎

"冠心病的病人在吃藥期間可以吃大蒜，大蒜對于藥物沒有影響，兩者之間沒有沖突。大蒜具有殺菌的作用，大蒜中還有蒜胺，對大腦細(xì)胞有益，尤其是對于兒童，吃大蒜可以促進腦細(xì)胞的生長發(fā)育，使發(fā)育變得更加活躍，并且可以增加免疫力，有抗氧化、防衰老、促進血液循環(huán)等作用。除了吃大蒜，還要多吃含維生素C的新鮮蔬菜和水果，如大豆等，提倡多吃。飲食方面要清淡，以低脂飲食、低糖飲食為主，戒煙限酒，積極控制高血壓、高血脂、高血糖，以及肥胖等與冠心病密切相關(guān)的危險因素，并且可以適當(dāng)?shù)倪M行體力勞動，避免情緒激動，避免勞累。"

語音時長01:33''

李春紅│齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

2020/03/06收聽(89256)

懷孕初期能吃生大蒜嗎

"懷孕初期可以吃生大蒜，不過最好少吃，因為畢竟對胃腸道會有相應(yīng)的刺激。在懷孕初期往往因為體內(nèi)雌激素的增加，而出現(xiàn)了比較嚴(yán)重的胃腸道反應(yīng)，出現(xiàn)惡心、嘔吐、厭食等，如果吃大蒜吃得多就會加重胃腸道負(fù)擔(dān)，所以最好少吃。另外，在懷孕初期在飲食上要給予很好的調(diào)整，原則上就是吃容易消化的食物，減少對胃部的刺激，減輕胃腸道負(fù)擔(dān)。在飲食上也要營養(yǎng)均衡，給予適當(dāng)?shù)恼{(diào)理，補充蛋白質(zhì)，補充維生素類并且也建議多吃堅果類，對胎兒大腦的發(fā)育會起到比較好的作用。"

語音時長01:13''

徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

2020/02/03收聽(68792)

拉肚子能吃大蒜嗎

"拉肚子一般情況下是因為吃了一些不干凈的東西，或者腸道的一個慢性炎癥。腸黏膜是處于一個不太正常的狀態(tài)。這時不建議吃任何的對胃腸道有刺激的食物，因為會加重病情。比如一些辛辣的、刺激的、生冷的或者富含脂肪類的，或者富含某些咖啡、茶、酒精等，都是不建議吃的。大蒜雖然是一個好東西，里面的大蒜素可以抗癌、抗炎。但是它也有一定的刺激腸道的作用，所以說當(dāng)腹瀉的時候，不建議吃大蒜和辣椒一樣含有一些辛辣的東西，這樣會加重腹瀉的情況。"

語音時長01:35''

陳脫凡│鄭州大學(xué)附屬鄭州中心醫(yī)院

2018/05/11收聽(63744)

發(fā)燒能吃大蒜嗎

"發(fā)燒的時候可以吃大蒜，最好煮熟以后再進行食用。因為大蒜具有很強的抑制細(xì)菌的作用，同時對于其他的微生物都有殺滅的作用。一般的發(fā)燒絕大多數(shù)是因為病毒感染所導(dǎo)致的，多吃一些大蒜、生姜、大蔥，都有一定的殺菌作用。要注意相應(yīng)的退熱，如物理降溫，必要時可以采用相應(yīng)的藥物加以治療。飲食方面不要吃辛辣刺激食物，多喝溫開水，促進體內(nèi)的新陳代謝，使發(fā)燒得到快速的恢復(fù)。"

語音時長01:17''

李恒│濟南市中心醫(yī)院

2018/08/12收聽(69524)

大蒜發(fā)芽后還能吃嗎？

　　大蒜是一種家中常備的蔬菜，在做很多菜的時候我們都會用到大蒜，特別是做帶有肉類的菜時，基本上都要用到大蒜。許多人都有這樣的經(jīng)歷：買回家一堆大蒜，過了一段日子...

呂本強│中國人民解放軍第四二一醫(yī)院

2018/05/18閱讀(42605)

甲狀腺結(jié)節(jié)能吃大蒜嗎

"甲狀腺結(jié)節(jié)的病人，可以吃大蒜這種食物，因為大蒜含有一定的大蒜素，對人有很多有益的作用，并且也能夠抑制真菌生長，刺激病人的食欲。另外，甲狀腺結(jié)節(jié)的發(fā)生原因，主要是和體內(nèi)碘代謝的異常相關(guān)，所以在飲食當(dāng)中，也應(yīng)該適當(dāng)?shù)难a充含碘的食物，主要是海產(chǎn)品、魚肉或者是蝦類食物都可以。另外，甲狀腺結(jié)節(jié)的病人，在平時不能暴飲暴食，可以適當(dāng)?shù)脑谳o食當(dāng)中加大蒜，但是也不能過量，因為進食的太多，也容易誘發(fā)胃腸道刺激癥狀。而對于多發(fā)的甲狀腺結(jié)節(jié)，必要時還需要選擇手術(shù)治療，在平時也應(yīng)該定期進行復(fù)查，術(shù)后也需要監(jiān)測甲狀腺功能的變化，必要時補充甲狀腺素片。"

語音時長01:09''

黃坤│阜新礦業(yè)集團總醫(yī)院

2019/05/29收聽(35032)

感冒能吃大蒜嗎

"感冒期間，如果沒有發(fā)生明顯的咳嗽或者咳痰是可以吃大蒜的。首先，大蒜具有殺菌和消炎的作用，對于感冒病毒引起來的上呼吸道的感染，也就是感冒的癥狀，具有一定的緩解作用。尤其是出現(xiàn)了嗓子疼的情況，吃大蒜還可以緩解嗓子疼的癥狀。但是如果發(fā)生了咳嗽或者咳痰的現(xiàn)象，就不建議吃生蒜了，生蒜的刺激性是比較強的，很容易導(dǎo)致或者是加重咳嗽的情況，所以是不可以吃的。但是如果出現(xiàn)了咳嗽、咳痰的現(xiàn)象，可以吃大蒜冰糖水來進行止咳化痰的治療，效果還是比較好的?？梢匀?0克大蒜，10克冰糖，然后加入2大碗的水，放在鍋里煮大概二十幾分鐘，把2大碗的水煮剩1小碗的量趁熱喝下去，對于治療感冒以及咳嗽、咳痰效果都是比較好的。如果癥狀比較嚴(yán)重，1天是可以服用3次的。"

語音時長01:09''

王陽陽│棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

2019/04/21收聽(23858)

拉肚子能吃大蒜嗎

"拉肚子是不能食用大蒜的，首先大蒜是屬于易產(chǎn)氣以及辛辣、刺激類食物，腹瀉患者食用后會增強胃部、腸道等消化器官組織的功能負(fù)擔(dān)，并且會對其表層黏膜組織造成刺激影響，容易加劇患者胃脘悶脹、大便溏稀、腹瀉拉稀等不良癥狀反應(yīng)，嚴(yán)重者甚至?xí)鹈撍那闆r。對于腹瀉癥狀患者除了需要盡早接受規(guī)范化治療以外，良好的生活以及飲食習(xí)慣，對于改善不良癥狀、加速病情恢復(fù)具有積極性作用。日常飲食中可以多選擇清淡、易消化的食物，如小米粥、稀飯、面條等，避免食用油膩、生冷、辛辣等刺激性食物，另外要注重個人清潔衛(wèi)生，保持規(guī)律充足休息。"

語音時長01:10''

谷闊│哈爾濱市第一醫(yī)院

2020/07/28收聽(75500)

得鼻咽癌能吃大蒜嗎

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尿酸高能吃大蒜嗎

"尿酸高可以吃大蒜，每100g大蒜當(dāng)中大約含有38.2mg的嘌呤，吃大蒜不會引起尿酸升高，所以尿酸高的患者可以放心吃。尿酸高指的是血尿酸高于420μmol\/L，主要是尿酸生成過多，或者尿酸排泄障礙所導(dǎo)致，其中絕大多數(shù)屬于尿酸排泄障礙這種類型。尿酸高有可能會導(dǎo)致痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，也是心腦血管疾病發(fā)病的高危因素。平時要把血尿酸控制在正常范圍以內(nèi)，減少這些器質(zhì)性病變發(fā)生的概率，對于痛風(fēng)的患者來講，一般是建議把血尿酸控制在300μmol\/L以下。"

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劉立寧│聊城市人民醫(yī)院

2021/06/03收聽(55736)

懷孕期間能吃香蕉嗎

女性在懷孕期間是可以吃香蕉的。因為香蕉當(dāng)中含有豐富的鉀元素，可以促進細(xì)胞的生長，對胎兒的生長發(fā)育是比較有利的。香蕉具有潤腸通便的作用，可以促進胃腸蠕動，緩解女性在孕期出現(xiàn)的便秘現(xiàn)象，香蕉當(dāng)中含有豐富的維生素A，對胎兒的視力發(fā)育是有好處的。香蕉還可以促進孕婦的食欲，有助于消化，雖然在孕期吃香蕉對孕婦和胎兒都比較有利，但是女性在孕期出現(xiàn)脾胃虛弱、腹脹、腹瀉的癥狀是不可以吃香蕉的，否則就有可能會加重腹瀉癥狀。女性在孕期除了吃香蕉以外，還應(yīng)該多吃其他的水果，比如蘋果、草莓，可以補充水分，也可以增加孕婦的免疫力。

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鹿志霞│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

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懷孕期間能吃蟹嗎

"懷孕期間可以偶爾吃點螃蟹，螃蟹里面含有高蛋白、微量元素、礦物質(zhì)和維生素，能夠補充體內(nèi)的營養(yǎng)，有利于胎兒的生長和發(fā)育，偶爾的吃螃蟹，對孕婦和胎兒是有一定的好處的。但是不要一次性吃得太多，如果一次性吃太多的螃蟹，導(dǎo)致胃腸的負(fù)擔(dān)功能加重，引發(fā)消化不良的癥狀，表現(xiàn)出惡心、嘔吐或者是腹脹、腹瀉、腹痛現(xiàn)象。在懷孕期間適量的吃任何的食物，對胎兒和孕婦的身體并不會造成影響，任何好的食物也不能暴飲暴食。"

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懷孕期間是可以吃菠菜的，女性在懷孕期間的飲食與未孕時是有很大區(qū)別的。早孕階段由于激素水平的波動，大部分孕婦會出現(xiàn)程度不一的早孕反應(yīng)，如腹脹、便秘、惡心、嘔吐，此時期飲食應(yīng)該盡量清淡，少食多餐，菠菜中含有大量膳食纖維，能夠促進胃腸蠕動，在一定程度上緩解早孕反應(yīng)。在孕中晚期胎兒生長發(fā)育迅速，母體對鐵元素攝入量需要增大，從孕五個月開始應(yīng)該補充鐵劑，菠菜中含有大量鐵元素且易被身體吸收，非常適合在此時期食用。食用菠菜時可根據(jù)孕婦喜好的烹調(diào)方式，如鐵元素缺乏較多，可在多吃菠菜的同時配合使用動物肝臟、維生素C等促進鐵元素吸收。

語音時長01:27''

鹿志霞│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

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