![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/EF/F9/9CDC2A06217BA81032172FD5910CEFF9.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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月子里奶水不足怎么辦
2023-08-19 04:58:19播放：-
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月子里奶水不足怎么辦
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視頻內(nèi)容
產(chǎn)婦乳汁不足需要注意以下幾點(diǎn)：
1、需要產(chǎn)婦讓嬰兒多吸吮乳頭，如果部分孕婦認(rèn)為乳汁不夠就不進(jìn)行哺乳，則會(huì)造成乳汁越來(lái)越少。多吸吮可以刺激泌乳素分泌，幫助乳汁分泌；
2、注意休息，保證睡眠，保持心情舒暢，家人支持較為關(guān)鍵；
3、采用食補(bǔ)，例如鯽魚湯、木瓜燉豬腳、鴿子湯等都可以適當(dāng)食用，幫助分泌乳汁；
4、可以服用益氣養(yǎng)