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血糖高能吃玉米嗎
2023-08-28 17:12:15播放：-
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血糖高能吃玉米嗎
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糖尿病患者血糖高能吃玉米，玉米營(yíng)養(yǎng)豐富，屬于全谷類食物，屬于粗糧的一種，含有豐富的膳食纖維，而且淀粉含量相對(duì)適中，也含有一定的礦物質(zhì)，糖尿病患者適量吃，有益于營(yíng)養(yǎng)和健康。特別是玉米當(dāng)中的膳食纖維，對(duì)糖尿病患者血糖的控制有一定的幫助，因?yàn)樯攀忱w維可以延緩糖的吸收，對(duì)血糖的波動(dòng)有很大的改善作用，同時(shí)玉米當(dāng)中的膳食纖維也可由延緩膽固醇吸收，對(duì)血糖