血糖高能吃玉米嗎
2023-08-28 17:12:15播放:-
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血糖高能吃玉米嗎
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糖尿病患者血糖高能吃玉米,玉米營養(yǎng)豐富,屬于全谷類食物,屬于粗糧的一種,含有豐富的膳食纖維,而且淀粉含量相對適中,也含有一定的礦物質(zhì),糖尿病患者適量吃,有益于營養(yǎng)和健康。特別是玉米當中的膳食纖維,對糖尿病患者血糖的控制有一定的幫助,因為膳食纖維可以延緩糖的吸收,對血糖的波動有很大的改善作用,同時玉米當中的膳食纖維也可由延緩膽固醇吸收,對血糖