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主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

內(nèi)分泌科

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血糖高能吃玉米嗎

2023-08-28 17:12:15播放：-

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血糖高能吃玉米嗎

02:09

視頻內(nèi)容

糖尿病患者血糖高能吃玉米，玉米營養(yǎng)豐富，屬于全谷類食物，屬于粗糧的一種，含有豐富的膳食纖維，而且淀粉含量相對適中，也含有一定的礦物質(zhì)，糖尿病患者適量吃，有益于營養(yǎng)和健康。特別是玉米當中的膳食纖維，對糖尿病患者血糖的控制有一定的幫助，因為膳食纖維可以延緩糖的吸收，對血糖的波動有很大的改善作用，同時玉米當中的膳食纖維也可由延緩膽固醇吸收，對血糖