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血糖高能吃玉米嗎
2023-08-28 17:12:15播放:-
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血糖高能吃玉米嗎
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糖尿病患者血糖高能吃玉米,玉米營(yíng)養(yǎng)豐富,屬于全谷類(lèi)食物,屬于粗糧的一種,含有豐富的膳食纖維,而且淀粉含量相對(duì)適中,也含有一定的礦物質(zhì),糖尿病患者適量吃,有益于營(yíng)養(yǎng)和健康。特別是玉米當(dāng)中的膳食纖維,對(duì)糖尿病患者血糖的控制有一定的幫助,因?yàn)樯攀忱w維可以延緩糖的吸收,對(duì)血糖的波動(dòng)有很大的改善作用,同時(shí)玉米當(dāng)中的膳食纖維也可由延緩膽固醇吸收,對(duì)血糖