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經(jīng)常腦袋昏沉，但總感覺清醒，甚至如未睡醒一般，具體可見于以下情況：

1、各種睡眠障礙，因睡眠不好導(dǎo)致第二天頭腦犯困；

2、老年人，基礎(chǔ)疾病較多，如高血壓、糖尿病、動(dòng)脈硬化基礎(chǔ)，總感覺頭腦昏沉，要警惕是否有腦動(dòng)脈硬化導(dǎo)致慢性腦缺血；

3、睡眠呼吸暫停，長期處于缺氧狀態(tài)也易造成白天感覺昏沉，尤其上午或早上剛起來時(shí)感覺頭不清醒，白天活動(dòng)后呼吸新鮮空氣，頭腦稍清醒，要警惕是否有打鼾問題導(dǎo)致的缺氧，需關(guān)注夜間睡眠情況，有無明顯的打呼嚕；

4、情緒低落，覺得頭昏沉，要根據(jù)情況，如有抑郁問題，需用抗抑郁藥緩解癥狀。