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    胃疼不能吃什么食物和水果

    2023-06-29 13:28播放 :

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    根據(jù)胃疼的不同表現(xiàn),建議攝入的水果、食物有所不同,有以下幾點(diǎn):

    1、胃酸分泌過(guò)多:如果是胃酸分泌過(guò)多導(dǎo)致的胃燒灼感、空腹痛,避免進(jìn)食辛辣、刺激的食物,避免空腹攝入水果,空腹攝入水果的果酸會(huì)對(duì)胃黏膜產(chǎn)生刺激,引起胃疼進(jìn)一步加重。所以胃病患者最好在飯后1-2h再攝入水果的,避免水果對(duì)胃黏膜的刺激;

    2、脹痛:如果胃疼以脹痛為主,應(yīng)該盡量減少產(chǎn)氣比較多的食物,比如白蘿卜、豆制品,攝入這些食物會(huì)使上腹脹痛更加明顯,所以腹痛發(fā)作時(shí)應(yīng)避免食用。

    總體而言,胃病患者建議低鹽、低脂飲食,避免亞硝酸鹽,或脂質(zhì)代謝產(chǎn)生的致癌物質(zhì)對(duì)胃黏膜的刺激。新鮮的食物、水果的攝入有助于胃黏膜的健康,但根據(jù)不同的人攝入的時(shí)間應(yīng)該有所調(diào)整。

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    "首先應(yīng)當(dāng)將孕期視作正常生理上的一個(gè)變化,因此它并沒(méi)有什么特殊的食物,或者水果是絕對(duì)禁忌的。但是畢竟在孕期,由于身體上的變化以及食欲上的變化,可能會(huì)和平素的生活、飲食習(xí)慣發(fā)生輕微的變化。因此有可能會(huì)建議孕婦,盡可能的要少吃比較辛辣的食材,因?yàn)檫@些辛辣的食材容易消耗掉大量腸道水分,而且可能會(huì)對(duì)胃腸道造成一定的刺激,而造成胃痛、便秘或者腹瀉,刺激宮縮,增加流產(chǎn)和早產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。還有在孕期盡量避免過(guò)多的食用甜食,包括巧克力、糖這一類的食物。因?yàn)檫@一類的食物在體內(nèi)有可能會(huì)導(dǎo)致糖分過(guò)度的蓄積,從而增加巨大兒、羊水過(guò)多等的風(fēng)險(xiǎn)。還有它也會(huì)減少鈣的吸收,可能增加鈣的流失。因此對(duì)胎兒的牙齒、骨骼的發(fā)育,也不會(huì)產(chǎn)生很好的效果。另外在飲食上,應(yīng)該盡量避免過(guò)多的調(diào)味品攝入,或者是過(guò)多人工合成物質(zhì)的攝入,應(yīng)該保證飲食上的均衡。盡量讓孕婦能夠從各個(gè)層次、各個(gè)方面吸收到足夠的營(yíng)養(yǎng),以滿足胎兒在不同階段的生長(zhǎng)發(fā)育。就一些水果而言,建議孕婦吃平時(shí)在孕前經(jīng)常能夠食用的水果,盡量避免嘗試從來(lái)沒(méi)有嘗試過(guò)的東西,以免造成過(guò)敏,或者身體其它的不適。另外,由于在孕期胃腸道的功能會(huì)受到一定影響,胃腸道的蠕動(dòng)也會(huì)偏慢一點(diǎn)。因此在進(jìn)食的時(shí)候盡量少吃容易產(chǎn)生較多氣體的食物,以免引起腹脹和不適,甚至?xí)绊懰?,從而?dǎo)致胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育受到不良影響。"

    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:39''

    程嬌影中日友好醫(yī)院

    2020/04/20收聽(tīng)(16298)

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