從醫(yī)學角度而言，目前沒有大樣本的隨機對照研究證明香蕉可以有效降低血壓。但如果從中醫(yī)藥性理論上分析，再結(jié)合高血壓患者證候的分析，可以得出來香蕉對于高血壓患者有一定的益處。
從中藥藥性分析，香蕉屬于味甘，性偏寒，歸肺經(jīng)和脾經(jīng)，它的功效是清熱、潤腸、解毒，治療的疾病主要是熱病煩渴、便秘、痔血，而高血壓患者大部分屬于肝腎陰虛、肝陽上亢、肝火上炎，對于這種證候的高血壓患者，進食香蕉對身體有一定益處。
首先香蕉可以清熱，其次可以養(yǎng)陰，這對于肝腎陰虛的患者有益，清熱的作用使它對于肝火上炎也有益。從現(xiàn)代的營養(yǎng)學角度而言，香蕉含有較多鉀離子，同樣是對高血壓患者有益的食品。
