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      蘋果含有哪些維生素
      2023-08-24 09:50:57播放-
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      蘋果含有哪些維生素
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      蘋果含有很多維生素,具體如下:

      1、蘋果當(dāng)中含有一定量的維生素C,維生素C能夠很好的調(diào)節(jié)皮膚內(nèi)的色素代謝,因此適當(dāng)?shù)某砸恍┨O果,補(bǔ)充維生素C調(diào)節(jié)皮膚色素代謝,能夠使皮膚變得更加的紅潤、白皙和富有彈性,進(jìn)而發(fā)揮出一定的美容養(yǎng)顏的功效;

      2、蘋果當(dāng)中還富含有一定量的維生素B1,也叫硫胺素,維生素B1能夠很好的調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)的代謝,對(duì)于焦慮、