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吃什么健脾胃祛濕效果最好
2023-05-31 10:01:45播放：-
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吃什么健脾胃祛濕效果最好
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視頻內(nèi)容
將炒山藥、炒薏米、炒蓮子、炒扁豆、炒芡實(shí)這些食材和粳米一起熬成粥，經(jīng)常吃有健脾胃、祛濕邪的作用。還可以吃中成藥，如脾胃丸、香砂六君子丸、香砂和胃丸、香砂養(yǎng)胃丸以及參苓白術(shù)丸等，都有健脾祛濕的功效。
如平胃丸由蒼術(shù)、厚樸、陳皮、甘草組成，有化濕理氣、消脹的功效。香砂六君子丸主要是四君子湯，黨參、茯苓、白