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女性腰右側(cè)疼如何治療
2023-06-28 18:29:58播放:-
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女性腰右側(cè)疼如何治療
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女性右側(cè)腰痛的原因,常常是由于腰背筋膜炎或者是腰椎不穩(wěn)定、小關(guān)節(jié)紊亂,以及棘上韌帶炎癥等,如果是下腰部的疼痛,也可能是泌尿系統(tǒng)的一些腎臟疾病,所導(dǎo)致的疼痛,可以采取以下幾種措施進(jìn)行治療:
1、熱敷、理療:應(yīng)該通過熱敷、理療,促進(jìn)局部的血液循環(huán),從而使下腰部的疼痛能夠得到緩解;
2、保護(hù)腰部:應(yīng)該注意避免長時間的伏案工作,避免彎腰持重、搬運重物,或者是一些長距離開車等,避免腰椎受涼,這都非常重要;
3、鍛煉:應(yīng)該增加腰椎保護(hù)性的因素,經(jīng)常做一些小燕飛、三點支撐或者是五點支撐的鍛煉,每天30-50下,可以有效增加腰椎前部和后部核心肌群的力量,增加腰椎的穩(wěn)定性,從而減少腰椎肌肉的痙攣,避免缺血,減輕炎癥反應(yīng),有助于緩解腰椎間盤突出癥所引起來的右側(cè)腰痛;
4、藥物治療:對于一些疼痛癥狀比較明顯的病人,可以適當(dāng)?shù)乜诜恍┓晴摅w類抗炎藥物,如布洛芬、洛索洛芬鈉、塞來昔布等,也可以進(jìn)行膏藥的局部貼敷,或者適當(dāng)?shù)陌茨Α⒗懑煹龋?/p>
5、排除其他疾?。喝绻怯捎谀I臟系統(tǒng)所造成的一些疼痛,應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行B超檢查或者是CT檢查,排除其他的疾病,這樣有助于全面治療。
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