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胃脹飲食要注意什么
2023-12-18 07:32:59播放：-
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胃脹飲食要注意什么
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胃脹一般會(huì)考慮消化不良，首先不能吃無(wú)法吸收的碳水化合物、豆類等，因?yàn)闀?huì)引起脹氣，洋蔥、全麥面粉、白蘿卜、香蕉都會(huì)產(chǎn)生脹氣。要適當(dāng)攝取高纖維的食品，雖然有利于健康，但因?yàn)楦呃w維的蔬菜和水果會(huì)增加排氣，也不容易消化，脾胃不好的人腸道蠕動(dòng)比較慢，不能耐受高纖維的食物。全麥面包也不容易消化，患者會(huì)覺(jué)得不舒服，吃完全麥面包還得吃消化酶，