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腸胃不好喝什么粥
2023-10-08 14:52:40播放:-
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腸胃不好喝什么粥
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胃腸不好如果要喝粥,實際上很多粥都可以喝,白米粥可以喝,小米粥也可以喝。但什么事情都有一個度,有些患者胃腸不好天天喝小米粥這就不對,因為天天喝小米粥營養(yǎng)不夠。
胃腸不好去養(yǎng)胃應(yīng)進行均衡營養(yǎng)才行,粥確實比較容易消化,對胃腸負擔(dān)比較輕,所以患者可以喝粥。除了喝粥以外還可以喝酸奶,因為奶制品是動物蛋白,包括一些礦物質(zhì)、鈣離子之類,還有一些微量元素,這都是很好的營養(yǎng)成分。
胃腸不好