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長(zhǎng)期不吃肉會(huì)得什么病
2023-12-29 17:05:41播放：-
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長(zhǎng)期不吃肉會(huì)得什么病
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長(zhǎng)期不吃肉會(huì)有比較嚴(yán)重的后果，常見(jiàn)的是脂溶性維生素的缺乏，肉里有豐富的脂溶性維生素，如維生素A、維生素E。肉里面還含有豐富的礦物質(zhì)，最多的、最為熟知的就是鐵。
很多患者長(zhǎng)期不吃牛羊肉、豬肉等紅肉，可檢出明顯的貧血，追溯病史，可發(fā)現(xiàn)患者常年不吃肉或者僅吃一些白肉，如魚(yú)、蝦等，白肉不能有效補(bǔ)充鐵元素，長(zhǎng)此以往患者會(huì)發(fā)生