北京協(xié)和醫(yī)院
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女性來月經(jīng)期間，免疫力比較低下，疲乏無力，可能容易對外界的不良刺激產(chǎn)生反應(yīng)，比如容易引發(fā)感冒等，而且女性月經(jīng)期間需要保暖。如果在月經(jīng)期間洗頭，一個(gè)會(huì)促進(jìn)血液循環(huán)，引起月經(jīng)量偏多，個(gè)別的女性在月經(jīng)期間洗頭，可能會(huì)誘發(fā)流鼻血，甚至可能會(huì)容易受涼感冒。所以女性月經(jīng)期間建議不要洗頭，如果洗頭，一定要注意保暖。
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"在月經(jīng)期是可以洗頭，月經(jīng)期是因?yàn)樽訉m內(nèi)膜剝落，引起出血的一種特殊時(shí)期。在此期間，女性機(jī)體免疫力相對較弱，容易傷風(fēng)感冒或者出現(xiàn)頭痛等不適癥狀，所以在月經(jīng)期洗頭時(shí)，要注意水溫要稍高一點(diǎn)，洗完頭發(fā)立刻把水擦干，最好是用吹風(fēng)機(jī)把頭發(fā)吹干，頭發(fā)在沒有干之前最好不要外出，更不能吹空調(diào)，也不能濕著頭發(fā)睡覺，在洗頭時(shí)不要穿著太少以免感冒。另外，在特殊情況下，如果存在嚴(yán)重的宮寒，月經(jīng)期間出現(xiàn)手腳冰冷的癥狀，建議最好避開月經(jīng)期洗頭，以免加重引起頭痛。在月經(jīng)期要注意會(huì)陰部衛(wèi)生，月經(jīng)是病原菌分繁殖的溫床，所以一定要勤換衛(wèi)生巾，可以有效的預(yù)防婦科疾病的發(fā)生。"
周曙光│安徽省婦幼保健院
2020/01/21收聽(59428)
月經(jīng)期間可以洗頭嗎？可以洗頭，但是水溫和環(huán)境一定得是溫暖的。月經(jīng)期是個(gè)正常的生理期，如果你出了很多汗，這時(shí)候需要洗，可以洗頭，但是一定要保持水溫正常，并且洗完了以后很快用吹風(fēng)機(jī)吹干，不要濕著頭發(fā)。如果你濕著頭發(fā)再到外邊冷的環(huán)境里，這樣對你肯定是沒有好處的，容易引起頭疼或者頭暈等不良的反應(yīng)。在月經(jīng)期最好少吃生冷的食物，和這個(gè)一樣需要保溫。洗頭后一定要注意早早的把頭發(fā)弄干，就是用吹風(fēng)機(jī)吹干，如果你不能這樣的話，出去一定要把頭部保暖，戴個(gè)帽子或者是處理一下。
張毅│北京醫(yī)院
2020/04/19收聽(74576)
月經(jīng)期間可以洗頭，月經(jīng)期間洗頭一定要注意水溫不能太低，洗完頭之后要注意保溫，不要著冷受涼。如果著冷受涼之后，女性月經(jīng)期間抵抗力差，容易讓女性發(fā)??；容易出現(xiàn)女性的痛經(jīng)或者讓痛經(jīng)癥狀進(jìn)一步加重。女性在月經(jīng)期間還是可以洗澡的，洗澡一定要洗淋浴，不能洗盆浴。因?yàn)榕栽陆?jīng)期間，宮頸處于微微張開狀態(tài)，如果洗盆浴，有可能病原菌進(jìn)入女性體內(nèi)引起盆腔炎癥、盆腔感染的發(fā)生。女性月經(jīng)期間要注意休息，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，不要吃辛辣刺激性食物，不要吃過冷、過涼的食物。
高會(huì)影│保定市第二中心醫(yī)院
2018/11/15收聽(38680)
"月經(jīng)期間是可以洗頭的，但是在月經(jīng)期間，身體由于受激素和陰道流血的影響，身體的抵抗力會(huì)下降，洗頭需要注意用比較熱的水，洗完頭發(fā)后，立即用吹風(fēng)筒吹干，避免感冒。在月經(jīng)期間，如果用比較涼的水洗頭，容易使頭皮的血管收縮，造成頭疼的現(xiàn)象。在月經(jīng)期間也是可以洗澡的，但是要禁止盆浴和坐浴，以免引起感染。還需要注意飲食，少吃辛辣刺激、生冷、寒涼的食物，需要注意保暖，不要接觸冷水，如果有痛經(jīng)或者經(jīng)期頭痛的現(xiàn)象，建議不要在月經(jīng)期血量比較多的時(shí)候洗頭。"
華正輝│朝陽市第二醫(yī)院
2018/10/07收聽(97452)
"月經(jīng)期間可以洗頭發(fā)，但洗完頭發(fā)以后必須吹干，洗頭發(fā)的水必須是溫水，不能感受寒涼。如果要是經(jīng)期經(jīng)常用冷水洗頭，會(huì)導(dǎo)致宮寒，宮寒嚴(yán)重會(huì)引起月經(jīng)改變而會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)、宮寒性痛經(jīng)或者是宮寒性不孕。這個(gè)時(shí)候可以吃一點(diǎn)溫經(jīng)散寒、暖宮止痛的藥來對癥調(diào)理。所以月經(jīng)期洗頭一定注意保暖，用溫水去洗，洗完以后一定將頭發(fā)吹干，然后再出門，出門以后不能感受寒涼，必須注意保暖。洗完以后注意保暖，溫水洗完以后馬上吹干，絕大多數(shù)是沒有問題的。所以月經(jīng)期可以洗頭。"
張秀榮│安圖縣中醫(yī)醫(yī)院
2018/06/20收聽(240)
"月經(jīng)期間通常情況下完全可以洗澡、洗頭，但是不能洗盆浴。洗淋浴是可以的，洗頭完全沒有問題，但是要注意的是要避免風(fēng)寒感冒。因?yàn)樵陆?jīng)期間由于體液的丟失過多，通常情況下機(jī)體的抵抗力處于下降的狀況。所以在洗澡、洗頭，做清潔衛(wèi)生的時(shí)候，要注意避免著涼，避免風(fēng)寒感冒，還有月經(jīng)期間要注意多飲水，增加體液的攝入，增加甜品飲食的攝入。還有要辛辣、飲酒、刺激的飲食避免攝入，這會(huì)使盆腔充血，導(dǎo)致腸蠕動(dòng)的增加出現(xiàn)腹瀉。因此月經(jīng)期間的注意事項(xiàng)有很多，但是洗頭是可以的。"
張?jiān)泼?/a>│敦化市第二人民醫(yī)院
2018/05/18收聽(284)
"月經(jīng)期間是可以洗頭發(fā)的，月經(jīng)期間洗頭發(fā)建議避開月經(jīng)量最多的兩天，往往是月經(jīng)來潮前兩天月經(jīng)量比較多，月經(jīng)來潮的前兩天盡量不洗頭發(fā)。月經(jīng)期間洗頭發(fā)時(shí)建議使用溫水，洗頭發(fā)后使用吹風(fēng)機(jī)或干發(fā)帽將頭發(fā)弄干，以免濕著頭發(fā)導(dǎo)致機(jī)體受涼，誘發(fā)機(jī)體出現(xiàn)感冒。如果月經(jīng)期間洗澡時(shí)洗頭發(fā)，建議洗淋浴，避免洗盆浴，月經(jīng)期間宮頸口處于開放狀態(tài)，如果洗盆浴容易導(dǎo)致上行感染，洗澡時(shí)洗頭發(fā)建議洗澡結(jié)束時(shí)洗頭發(fā)。洗頭發(fā)后及時(shí)將頭發(fā)擦干，盡量減少濕頭發(fā)的時(shí)間，避免使用冷水，以免影響正常的月經(jīng)，避免出現(xiàn)月經(jīng)量減少或出現(xiàn)月經(jīng)停止。"
張佐峰│哈爾濱市第一醫(yī)院
2020/02/14收聽(16722)
"女性在經(jīng)期時(shí)總會(huì)覺得不舒服，在經(jīng)期也有很多的禁忌。一般來說，女性在來月經(jīng)時(shí)，會(huì)感覺到身體非常的勞累以及疲憊。因?yàn)榕缘纳眢w在來月經(jīng)時(shí)比較虛弱，抵抗力也會(huì)有所下降。如果女性在月經(jīng)期間洗頭，很容易讓女性的頭部著涼，這樣會(huì)加劇女性頭痛、痛經(jīng)，婦科炎癥的誘發(fā)、細(xì)菌感染等。尤其是很多女性在月經(jīng)期間容易出現(xiàn)痛經(jīng)的情況。所以，一般不建議女性在月經(jīng)期間洗頭。另外，在經(jīng)期要注意保暖，最好不洗頭。"
杜瑞霞│新里程安鋼總醫(yī)院
2018/06/05收聽(29206)
"月經(jīng)期又叫做生理期，由于大部分的孕婦在月經(jīng)期間，抵抗力稍微會(huì)降低，在這個(gè)階段也容易發(fā)生感染，導(dǎo)致生病，所以在月經(jīng)期間還是需要注意的。第一個(gè)，營養(yǎng)方面，月經(jīng)期間盡量吃比較清淡，比較有營養(yǎng)的食物，含蛋白比較高的食物，比如可以適當(dāng)?shù)暮扰Ｄ?，吃點(diǎn)瘦肉湯、排骨湯。第二個(gè)，注意衛(wèi)生，因?yàn)樵陆?jīng)血從陰道口反復(fù)流出會(huì)增加感染，所以每天要按時(shí)更換內(nèi)褲、更換衛(wèi)生巾，同時(shí)要定期清洗外陰。月經(jīng)期間是需要正常洗澡、洗頭發(fā)的，要保持身體的清潔，只是注意在洗頭之后，盡量早一點(diǎn)把頭發(fā)吹干，避免發(fā)生感冒。"
趙維巍│湘潭市婦幼保健院
2018/05/25收聽(490)
"在月經(jīng)期間可以洗頭，但是要注意以下幾點(diǎn)：1、建議洗頭時(shí)一定要用淋浴，而不能用盆勾頭洗。2、建議用溫水洗頭，千萬不要用冷水洗頭。3、洗頭盡量避開月經(jīng)最多的那幾天。4、洗頭之后要盡快者將頭發(fā)擦干，用電風(fēng)吹將頭發(fā)完全吹干，避免著涼。一旦頭發(fā)濕冷時(shí)間過久，容易引發(fā)頭痛和著涼、感冒的情況，對身體不利。所以在月經(jīng)期間可以洗頭，但是一定要注意以上幾點(diǎn)。另外，在月經(jīng)期間還要注意多休息，不要太勞累，千萬不要做劇烈運(yùn)動(dòng)和同房。"
蘆桂珍│廣西壯族自治區(qū)江濱醫(yī)院
2021/02/05收聽(46922)
"月經(jīng)期間洗頭月經(jīng)沒了的原因可能是水溫太涼、某些疾病等，具體如下：1、水溫太涼：可能是因?yàn)樵谙搭^的時(shí)候水溫太涼受到刺激而造成，如果沒有特殊的不適可以暫時(shí)觀察，也可以注意保暖，喝紅糖姜水可以起到溫宮暖胃的作用，如果下次月經(jīng)量少，或者是月經(jīng)依然沒有來潮，要到醫(yī)院進(jìn)行檢查。2、某些疾?。涸陆?jīng)期間洗頭可能是誘發(fā)的原因，女性可能存在卵巢功能低下或者內(nèi)分泌失調(diào)引起的疾病，必要時(shí)可以行激素水平檢查了解卵巢的功能，行彩超檢查了解子宮附件以及內(nèi)膜的情況，根據(jù)檢查的結(jié)果，在醫(yī)生指導(dǎo)下對癥的調(diào)理月經(jīng)。"
毛旭東│解放軍第一五二中心醫(yī)院
2021/06/04收聽(89076)
"女性在月經(jīng)期間一般是不建議洗頭的。女性在來月經(jīng)的時(shí)候，盆腔處于充血狀態(tài)，相對流到身體其他方面的血就會(huì)少一些，自然到頭部的血液相對也會(huì)少。如果在經(jīng)期洗頭，頭皮遇到冷氣，就會(huì)使頭皮上的血管收縮，血液會(huì)更加的減少而不暢，會(huì)發(fā)生血液循環(huán)的減弱，導(dǎo)致女性會(huì)出現(xiàn)頭痛、頭脹等一些不適的情況，建議在女性經(jīng)期最好不要洗頭。另外，要注意身體的保暖，避免受涼，以免引起女性月經(jīng)的不正常。"
2018/08/13收聽(79504)
"月經(jīng)期間可以洗澡、洗頭，但也要比平時(shí)謹(jǐn)慎，經(jīng)期由于激素水平下降、抵抗力低、身體虛弱、容易傷風(fēng)、感冒。洗澡、洗頭要在足夠溫暖的環(huán)境內(nèi)，洗完頭后立即吹干，不能吹冷風(fēng)，以免出現(xiàn)頭痛，洗澡只能淋浴不能盆浴，因經(jīng)期宮頸口微開，盆浴時(shí)不干凈的水容易逆流入宮腔出現(xiàn)陰道、盆腔感染。經(jīng)期衛(wèi)生也很重要，尤其是外陰，可以用溫水清洗以減少細(xì)菌感染，經(jīng)期要注意飲食，不能吃寒涼的食物，容易出現(xiàn)下腹疼痛。經(jīng)期應(yīng)該選擇棉質(zhì)、透氣性好的內(nèi)褲，定時(shí)更換衛(wèi)生巾，痛經(jīng)的女性應(yīng)減少洗澡、洗頭的次數(shù)，以免痛經(jīng)加重，也可喝紅糖姜水，可以驅(qū)寒、化瘀、補(bǔ)血，很適合經(jīng)期飲用。"
朱雪蓮│黑龍江省中醫(yī)醫(yī)院南崗分院
2019/11/01收聽(88556)
"女性在月經(jīng)期間可以正常的洗澡洗頭等等，但是只建議洗淋浴，不建議洗盆浴或者是溫泉等等。女性的月經(jīng)期，由于體內(nèi)激素水平撤退，在導(dǎo)致月經(jīng)的同時(shí)，女性的生殖系統(tǒng)防御能力和陰道的自凈能力都是最低的階段。在這個(gè)期間是很容易受到細(xì)菌感染，引起生殖道炎癥的。所以在此期間如果要洗澡，正常的淋浴不會(huì)導(dǎo)致水中的細(xì)菌上行感染至陰道，不會(huì)導(dǎo)致生殖道感染。但是如果洗盆浴或者是溫泉等等，就有可能將水中的細(xì)菌帶入到陰道內(nèi)，還可能上行感染至盆腔甚至是全身。所以月經(jīng)期間需要洗澡，建議洗淋浴即可。"
陳瑩│佳木斯大學(xué)宏大醫(yī)院
2018/10/25收聽(43228)
女性在月經(jīng)期間可以洗頭，但是需要注意水溫，洗頭的時(shí)候水溫要相對高些，不能太低。因?yàn)榕栽谠陆?jīng)期間經(jīng)血會(huì)帶走身體很多營養(yǎng)物質(zhì)和能量，而且經(jīng)期女性受身體內(nèi)分泌影響，會(huì)出現(xiàn)免疫力下降。如果洗頭水溫比較低，頭部受涼后容易著涼、引起感冒等情況。如果是在冬天或者外界溫度比較低的情況下，洗頭后需要及時(shí)用吹風(fēng)機(jī)把頭發(fā)吹干，避免頭發(fā)潮濕容易受涼，引起感冒。即使是夏天，女性在經(jīng)期洗頭后也需要及時(shí)把頭發(fā)上的水分擦干，避免受涼。經(jīng)期洗頭最好選擇在中午或者下午比較合適，盡量避免早晨洗頭，因?yàn)樵绯客饨鐪囟缺容^低，洗頭后容易受涼。
劉冠媛│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2020/03/12收聽(11554)
"在來月經(jīng)期間女性是可以洗頭的，在來月經(jīng)期間洗頭，一般醫(yī)生建議最好淋浴或者到理發(fā)店去洗頭，而且洗頭時(shí)間不要過長，洗完后盡快的將頭擦干，免得濕氣進(jìn)入頭部，引發(fā)頭痛。另外，洗頭建議用溫水，不要用冷水洗頭。冷水過于寒涼，刺激頭皮，也會(huì)造成頭痛的發(fā)生。所以，女性在月經(jīng)期間洗頭一定要多注意保證水溫合適，時(shí)間不要太長，洗完之后盡快將頭部擦干，或者用電風(fēng)吹將頭發(fā)吹干，這樣才是最健康的。另外也可以洗澡，只要不坐浴缸就行了。"
2020/11/25收聽(80008)
"女性在月經(jīng)期間是可以洗頭的。在月經(jīng)期間由于免疫力低下，洗頭要注意選擇使用溫水洗頭，在洗完頭發(fā)后應(yīng)盡快用干毛巾把頭發(fā)擦干，避免身體的著涼、感冒，注意保暖，也可以戴淋浴帽避免感冒。由于月經(jīng)是女性的生理期，在此期間必須保證充足的睡眠，放松心情，禁止吃生冷及辛辣的食物，也不要喝酒，注意個(gè)人衛(wèi)生，可用溫水清洗，勤更換衛(wèi)生巾，禁止盆浴，可以淋浴洗澡，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。如果身體體質(zhì)不好要注意休息，應(yīng)該給自己增加營養(yǎng)，注意局部保暖，不要吃生冷、寒涼的食物，可以喝生姜紅糖水，促進(jìn)經(jīng)血的排出。"
張曉莉│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2019/11/27收聽(66684)
"月經(jīng)期間如果要是洗澡或洗頭是可以的，但洗澡一般必須是洗淋浴，不能洗盆湯，如果要是在經(jīng)期洗盆湯，經(jīng)血容易進(jìn)入到陰道內(nèi)，進(jìn)入到宮腔內(nèi)，容易引起盆腔炎，如果盆腔炎癥嚴(yán)重會(huì)引起輸卵管炎癥，輸卵管炎癥會(huì)導(dǎo)致輸卵管堵塞，嚴(yán)重會(huì)形成宮外孕或者是輸卵管堵塞導(dǎo)致的不孕不育，所以月經(jīng)期間要是想洗澡，可以洗淋浴，洗淋浴一定要注意水溫，必須不能含涼，必須保證水溫，在水溫正常的情況下，洗完以后、出來以后必須讓身體暖風(fēng)吹干，注意保暖，不能受寒涼，這就可以。洗頭也是一樣，必須保證水溫，洗完以后讓頭發(fā)吹干，避免受寒涼就可以。所以月經(jīng)期間是可以洗澡、洗頭的，但洗澡、洗頭水溫是有要求的，然后洗澡必須是洗淋浴，不能洗盆浴，洗完以后注意保暖，一般絕大多數(shù)是沒問題的。"
2018/06/19收聽(41066)
"女性月經(jīng)期間能洗頭，但是洗頭的時(shí)候要注意避免使用冷水，洗完頭以后需要及時(shí)的把頭發(fā)吹干，避免受涼、感冒。在來月經(jīng)期間，由于身體的抵抗力比較低，有以下注意事項(xiàng)：1、飲食清淡：盡量不要吃生冷、辛辣、刺激的食物。2、注意外陰的衛(wèi)生：保持外陰清潔、干燥，每天用溫開水洗凈外陰，勤換衛(wèi)生巾，勤換內(nèi)褲。3、避免從事重體力的勞動(dòng)：避免劇烈活動(dòng)。如果說月經(jīng)持續(xù)時(shí)間比較長或者是月經(jīng)量比較大，影響日常生活，需要及時(shí)去醫(yī)院檢查。"
申沛│解放軍第一五二中心醫(yī)院
2021/06/16收聽(25680)
"月經(jīng)期間可以洗澡、洗頭，但應(yīng)注意保暖，用淋浴清洗，禁止坐浴及洗涼水澡。月經(jīng)期間受涼，容易導(dǎo)致月經(jīng)量減少和痛經(jīng)，建議盡量減少洗頭和洗澡次數(shù)和時(shí)間。在月經(jīng)期間免疫力低下，容易發(fā)生受涼感冒，所以盡量避免洗頭、洗澡，如果確實(shí)需要清洗，盡量在月經(jīng)期后期清洗。月經(jīng)期間注意多休息，保持充足的睡眠，避免受涼和勞累，多吃含鐵豐富的食物，如動(dòng)物肝臟、血制品、瘦肉、烏雞、鱔魚、菠菜、木耳、紅棗等。如有月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)或月經(jīng)量增多，建議及時(shí)到醫(yī)院咨詢。"
2019/05/20收聽(18264)
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