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彭萍
主任醫(yī)師

北京協(xié)和醫(yī)院

婦科

保養(yǎng)卵巢的藥有哪些

2023-05-09 10:58播放 :

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視頻內(nèi)容

基本上沒有保養(yǎng)卵巢的藥物。卵巢是內(nèi)分泌器官，其聽從下丘腦-垂體-性腺軸的掌控，會(huì)按期成熟，做好孕育的準(zhǔn)備?，F(xiàn)代社會(huì)絕經(jīng)的平均年齡是50歲左右，55歲還未絕經(jīng)的人可能會(huì)擔(dān)心是否發(fā)生了卵巢的病變。

目前我們掌控不到卵巢的節(jié)奏，卵巢位于盆腔的骨盆內(nèi)，無法通過按摩摸到，如果按到卵巢，代表已經(jīng)至少懷孕3個(gè)月。所以沒有藥物可以保養(yǎng)卵巢，女性本身有完備的保養(yǎng)能力。如果卵巢絕經(jīng)，可以用藥物做激素替代治療。

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保養(yǎng)卵巢最好的藥

保養(yǎng)卵巢首先根據(jù)不同臨床癥狀，嚴(yán)重程度選擇不同的藥物進(jìn)行保養(yǎng)。對(duì)于卵巢保養(yǎng)的藥品有很多，比如逍遙丸有養(yǎng)血調(diào)經(jīng)，疏肝健脾的功效，主要用于食欲減退，頭暈?zāi)垦＃陆?jīng)不調(diào)等癥狀。烏雞白鳳丸有調(diào)經(jīng)止帶，補(bǔ)氣養(yǎng)血功效，主要用于月經(jīng)不調(diào)，腰膝酸軟，氣血兩虛。百消丹可以化瘀通絡(luò)，改善內(nèi)分泌，補(bǔ)充雌激素，滋補(bǔ)精血，清除體內(nèi)淤積，使機(jī)體恢復(fù)好的生理狀態(tài)，對(duì)于乳房脹痛、子宮肌瘤、黃褐斑有良好的效果。還有女貞子湯劑、壁虎莪術(shù)湯、四物湯等。

語音時(shí)長01:17''

馬玉娟│哈爾濱市第四醫(yī)院

2019/05/09收聽(77486)

保養(yǎng)卵巢的藥有哪些

卵巢的主要功能是生殖和內(nèi)分泌，是女性的重要器官，所以保養(yǎng)好卵巢尤為重要。保養(yǎng)卵巢可用中藥補(bǔ)腎活血，滋陰降火如益母草、女貞子、紫丹參、藏紅花等。建議女性可以吃豆?jié){及豆制品，少吃甜食，忌生冷、辛辣、刺激性食物。平時(shí)生活規(guī)律不熬夜，不要過度勞累。在卵巢因某些疾病或絕經(jīng)期前后出現(xiàn)功能減退時(shí)，需要使用相應(yīng)的藥物來進(jìn)行保養(yǎng)和調(diào)理。但是也一定要到正規(guī)公立醫(yī)院婦科就診檢查，由專科醫(yī)生根據(jù)實(shí)際病情選擇采取相應(yīng)的藥物來進(jìn)行調(diào)理和保養(yǎng)，才是最安全有效的。

語音時(shí)長01:10''

張曉莉│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2019/05/27收聽(93204)

保養(yǎng)卵巢用什么藥好

"保養(yǎng)卵巢可以在醫(yī)生指導(dǎo)下合理服用復(fù)合維生素，同時(shí)建議合理補(bǔ)充維生素E和維生素C等都可以保養(yǎng)卵巢，平時(shí)注意多喝水多吃蔬菜水果，定期檢查激素六項(xiàng)以免內(nèi)分泌紊亂引起卵巢早衰等。也可以去醫(yī)院看看中醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理服用中藥調(diào)理，最好不要相信廣告亂用一些保健品，如果使用不當(dāng)容易對(duì)身體產(chǎn)生不良影響。平時(shí)最好適當(dāng)鍛煉身體，不要過度勞累不要吃辛辣刺激的食物，建議多吃一些豆類、魚蝦等食物同時(shí)建議喝牛奶等，這也對(duì)卵巢保養(yǎng)有幫助。"

語音時(shí)長01:12''

胡春杰│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第四醫(yī)院

2019/06/28收聽(32484)

卵巢保養(yǎng)用什么藥好

"保養(yǎng)卵巢可以服用輔酶Q10、愛樂維、維生素E等復(fù)合維生素或者抗氧化劑。保護(hù)卵巢要合理飲食，多吃含雌激素高的食物，比如豆類及其制品，經(jīng)常喝牛奶、蜂蜜，多吃魚、蝦等。還要注意堅(jiān)持鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，戒煙、戒酒，盡量避免被動(dòng)吸煙。還要定期婦科體檢，一旦發(fā)現(xiàn)卵巢疾患要盡早治療。日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，按時(shí)作息，不要經(jīng)常性的熬夜，不要吃辛辣、刺激性食物。另外保持穩(wěn)定的情緒，有性生活的女性要采取安全有效的避孕措施，盡量避免人工流產(chǎn)或者服用緊急避孕藥對(duì)卵巢的傷害。"

語音時(shí)長01:13''

張曉莉│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2019/05/27收聽(28670)

保養(yǎng)卵巢用什么藥

"保養(yǎng)卵巢的藥物大部分為中成藥，主要以滋養(yǎng)肝腎、補(bǔ)血、養(yǎng)血為主。保護(hù)卵巢功能可以使女性看起來更年輕，讓卵巢分泌激素的水平更好，推遲絕經(jīng)的年齡，比較常見的調(diào)經(jīng)促孕丸、烏雞白鳳丸等。平時(shí)熬夜和頻繁的性生活、多產(chǎn)，都是導(dǎo)致卵巢功能下降的主要原因。有些女性為了減肥出現(xiàn)營養(yǎng)不良，也會(huì)導(dǎo)致卵巢功能下降，表現(xiàn)就是閉經(jīng)而不能懷孕，充足的營養(yǎng)和皮下脂肪都是保證卵巢功能正常的基礎(chǔ)要求。平時(shí)不要過度的減肥，建議十二點(diǎn)之前一定要睡覺，均衡營養(yǎng)，這樣都可以延緩卵巢功能的衰退，"

語音時(shí)長01:19''

楊新鳴│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2019/05/17收聽(41712)

保養(yǎng)卵巢吃什么藥好

"大多數(shù)情況下，女性卵巢衰老都是自然過程，平時(shí)良好的飲食、生活習(xí)慣、健康的體魄都有助于延緩卵巢的衰老。保養(yǎng)卵巢時(shí)可考慮服用維生素C和維生素E，這些營養(yǎng)素類藥物具有延緩卵巢衰老的功效，除此外可以考慮適當(dāng)?shù)挠冒⒛z糕、鹿胎膏等滋補(bǔ)品。日常生活中要注意按時(shí)休息，不要熬夜，盡量保證充足睡眠，每天堅(jiān)持適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)，飲食習(xí)慣要好，不要過度節(jié)食，也不要暴飲暴食，絕對(duì)避免吸煙飲酒，不要飲用濃茶咖啡。注意不要有過大的壓力，要保持心情愉悅，這些都是保養(yǎng)卵巢，預(yù)防卵巢衰老的基礎(chǔ)措施。"

語音時(shí)長01:11''

楊堯華│寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院

2019/05/21收聽(16000)

保養(yǎng)卵巢吃什么藥最好

并沒有什么藥物可以起到保養(yǎng)卵巢的作用，可能很多女性在一些健身場所、美容院、按摩院等，能夠看到關(guān)...

程嬌影│中日友好醫(yī)院

2023/06/06播放(44239)

如何保養(yǎng)卵巢

"不建議女性通過藥物保養(yǎng)卵巢，保養(yǎng)卵巢最好的方法應(yīng)該是通過食療，補(bǔ)充充足的雌激素和孕激素對(duì)保養(yǎng)卵巢效果很好。為了保養(yǎng)卵巢，建議女性平時(shí)要注意養(yǎng)成有規(guī)律作息習(xí)慣，保證充足睡眠。多參加室外體育鍛煉和文體活動(dòng)，可以增強(qiáng)體質(zhì)提高身體免疫力，還可以緩解女性精神壓力，保持心情舒暢，有利于促進(jìn)身體內(nèi)分泌正常。飲食方面注意多吃新鮮蔬菜和水果，特別需要多吃含植物雌激素比較多的食物，比如可以每天用大豆、紅小豆和黑豆一起打豆?jié){喝，補(bǔ)充充足的雌激素和孕激素，對(duì)保養(yǎng)卵巢效果非常好。還需要多吃青菜、小油菜和白菜等，補(bǔ)充充足維生素B2等也對(duì)保養(yǎng)卵巢效果很好。"

語音時(shí)長01:18''

周曙光│安徽省婦幼保健院

2020/01/14收聽(79648)

卵巢如何保養(yǎng)

卵巢的保養(yǎng)，主要是注意以下幾點(diǎn)：1、有良好的生活習(xí)慣，如不熬夜、避免焦慮的情緒、保持良好的心態(tài)，這樣對(duì)卵巢的維護(hù)有很好的作用。2、在日常生活中，不要煙酒過度，這樣對(duì)卵巢的功能會(huì)造成一定的影響。3、如果要用一些藥物，必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下才可以應(yīng)用，以免造成對(duì)卵巢的傷害，比如在臨床上促排卵治療，有可能會(huì)造成卵巢早衰，所以一定要有醫(yī)學(xué)指征的情況下，才可以促排卵治療。4、在飲食上，平時(shí)多吃一些含有植物性雌性激素、動(dòng)物性雌性激素的食物，像豆?jié){、蜂王漿、蜂蜜、花生醬、黑豆、洋蔥等，都有減緩卵巢衰老的功效。

語音時(shí)長01:18''

徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

2019/03/19收聽(95460)

卵巢保養(yǎng)吃什么藥最好

"卵巢保養(yǎng)是目前比較時(shí)興的話題，很多的女性尤其是城市女性，都通過各種各樣的方法來保養(yǎng)卵巢。那么卵巢保養(yǎng)應(yīng)該吃什么藥最好呢？關(guān)于這個(gè)問題：1、卵巢保養(yǎng)是一個(gè)綜合的全面性的工程，并不是單純的服用某一種藥物就可以達(dá)到良好效果的。2、女性可以在日常的生活中堅(jiān)持適量的補(bǔ)充維生素C、維生素E等，維生素C和維生素E也是最古老、最有效的抗氧化產(chǎn)品之一，能夠有效的預(yù)防和延緩卵巢的衰老。3、女性氣血虛弱容易導(dǎo)致卵巢衰老，為了保養(yǎng)卵巢女性，可以適當(dāng)?shù)姆寐固ジ?、阿膠糕等產(chǎn)品，這些產(chǎn)品都是補(bǔ)益氣血的佳品，對(duì)于滋養(yǎng)卵巢、預(yù)防衰老具有很好的功效。"

語音時(shí)長01:14''

時(shí)思毛│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2019/05/24收聽(70220)

保養(yǎng)卵巢吃什么藥最好

"保養(yǎng)卵巢服用藥物主要就是激素類藥物，一般女性45歲左右卵巢功能開始逐漸衰退，卵巢出現(xiàn)逐漸萎縮，這樣引起女性內(nèi)分泌激素減少，會(huì)出現(xiàn)更年期癥狀。為了延緩卵巢功能衰退，平時(shí)在飲食方面，要注意多吃保養(yǎng)卵巢食物，比如蜂王漿、黑豆、蘋果、野葛根、魚、蝦、牛奶、雞蛋等，還需要多吃含葉酸食物，比如綠葉蔬菜、柑橘類水果等。黑豆含有豐富植物雌激素，蘋果含有類黃酮，野葛根含有異黃酮，多吃這些含雌激素和孕酮比較多的食物，對(duì)保養(yǎng)卵巢效果很好。"

語音時(shí)長01:17''

周學(xué)勤│哈爾濱市第一醫(yī)院

2019/05/13收聽(97096)

卵巢的保養(yǎng)

保養(yǎng)卵巢可以服用輔酶Ｑ10、愛樂維、維生素E等復(fù)合維生素或者抗氧化劑。在日常生活中，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，按時(shí)作息，不要經(jīng)常熬夜。合理飲食，多吃含雌激素高的食物比如豆類及其制品，經(jīng)常喝牛奶、蜂蜜，多吃魚、蝦等。注意堅(jiān)持鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，戒煙戒酒，盡量避免被動(dòng)吸煙；定期婦科體檢，一旦發(fā)現(xiàn)卵巢疾患要盡早治療。卵巢保養(yǎng)是指順應(yīng)卵巢的周期性變化特點(diǎn)，改善卵巢功能，提高卵巢儲(chǔ)備能力，促進(jìn)卵泡發(fā)育和排卵，延緩衰老。

語音時(shí)長01:19''

楊新鳴│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2019/04/08收聽(53376)

卵巢如何保養(yǎng)最好

"保養(yǎng)卵巢最主要的是要從日常的飲食和生活方式著手：1、經(jīng)常進(jìn)行人工流產(chǎn)容易導(dǎo)致女性卵巢早衰，日常的性生活過程中要注意做好避孕措施，避免意外妊娠而進(jìn)行流產(chǎn)。2、吸煙、飲酒等不良的生活習(xí)慣會(huì)影響卵巢的功能，女性要注意絕對(duì)不要飲酒，不要吸煙。3、注意不要飲用濃茶、咖啡。4、要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，按時(shí)休息，保證充足睡眠，不要熬夜。5、保持愉悅的情緒，不要有過多的壓力，避免情緒波動(dòng)和心情抑郁。6、要注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，飲食多樣化，營養(yǎng)均衡全面，不要暴飲暴食，也不要過度節(jié)食，不要進(jìn)食過多的油炸、油煎的食物。"

語音時(shí)長01:16''

何艷│新疆醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院

2019/06/05收聽(36816)

卵巢怎么保養(yǎng)?

"卵巢保養(yǎng)和調(diào)理的方法說明如下：1、要保證自己的內(nèi)分泌系統(tǒng)功能正常，卵巢是女性內(nèi)分泌系統(tǒng)最重要的一個(gè)器官，只有卵巢功能正常，女性才會(huì)有良好的生育功能。當(dāng)內(nèi)分泌系統(tǒng)一旦出現(xiàn)功能失調(diào)的時(shí)候，表現(xiàn)出月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)量減少等，只要有異常情況時(shí)，要及時(shí)就診治療。2、要有健康的生活方式。平時(shí)要保持精神生活愉快，有規(guī)律的睡眠，不要過度操勞，要有健康的飲食習(xí)慣，多食富含維生素、高蛋白的食物，保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，身體處于健康狀態(tài)是卵巢功能保養(yǎng)的最好前提條件。只要注意這兩點(diǎn)，卵巢就可以處在一個(gè)正常的功能狀態(tài)。"

語音時(shí)長01:30''

張建萍│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院

2020/04/24收聽(26632)

自己如何保養(yǎng)卵巢

"平時(shí)在卵巢的保養(yǎng)上應(yīng)該不要過度生育，也不要不生育，因?yàn)槁殉彩且粋€(gè)性器官，有分泌性激素和生育的功能。卵巢在盆腔的深處，看不見，摸不著，給卵巢按摩、保養(yǎng)沒有科學(xué)道理。平時(shí)不要亂用含雌激素的保健品，生活規(guī)律，不熬夜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持標(biāo)準(zhǔn)體重。飲食方面多吃綠色蔬菜水果，吃谷類及含纖維生素和蛋白質(zhì)豐富的食物。經(jīng)期要禁食生冷寒涼的食物，注意保暖，避免勞累，經(jīng)期禁止性生活，容易導(dǎo)致經(jīng)血逆行進(jìn)入盆腔造成子宮內(nèi)膜異位癥等。做好避孕措施，避免導(dǎo)致意外懷孕情況的發(fā)生，定期做婦科體檢。"

語音時(shí)長01:10''

張曉莉│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2019/06/13收聽(96866)

如何保養(yǎng)卵巢

"大部分女性在35歲之后，卵巢的功能都會(huì)發(fā)生改變，逐漸走向衰亡。如何來保養(yǎng)卵巢？首先從飲食上要避免多吃富含脂肪類、油炸類的食物。另外可以多吃高蛋白、低脂肪的食物，比如魚肉、雞肉有助于卵巢的保養(yǎng)。此外，可以口服富含天然雌激素的食物，比如蜂類的制品，如蜂膠、蜂蜜，或者是富含大豆異黃酮的食物，比如豆類的食品，豆制品、豆?jié){。女性平常千萬不要熬夜，因?yàn)榕缘暮芏嗉に氐姆置诙际窃谝归g進(jìn)行的，如果經(jīng)常熬夜，就會(huì)打亂卵巢正常的排卵，引起月經(jīng)周期紊亂，還可以誘發(fā)卵巢功能提前衰退。注意不要吃有刺激性的食物，比如過量的喝咖啡，也可以加速女性卵巢的衰老。要保持心情舒暢，也可以做穴位按摩，比如經(jīng)常按摩血?？梢源龠M(jìn)血液循環(huán)，經(jīng)常按摩三陰交對(duì)于卵巢也有一定的保養(yǎng)作用。"

語音時(shí)長01:51''

申利文│天脊醫(yī)院

2018/06/05收聽(79018)

怎么保養(yǎng)卵巢

如果年齡比較小，比如在45歲以前，卵巢功能比較旺盛，分泌的雌激素和孕激素水平較高，不需要人為干涉來保養(yǎng)卵巢。年齡在45歲以后，卵巢功能逐漸開始衰退，這是一個(gè)正常的生理變化過程。如果出現(xiàn)月經(jīng)紊亂或者絕經(jīng)的表現(xiàn)，說明體內(nèi)激素水平開始下降了，這時(shí)候可以在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充雌激素類藥物治療，比如可以選擇尼爾雌醇片，補(bǔ)充體內(nèi)的雌激素，有助于緩解更年期的癥狀，也可以維持正常的月經(jīng)來潮。平時(shí)也可以多吃些雌激素豐富的食物，比如人參、蜂王漿、大豆異黃酮等。

語音時(shí)長01:09''

時(shí)思毛│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2019/04/22收聽(53714)

如何保養(yǎng)卵巢

"卵巢保養(yǎng)在日常生活中要注意以下幾點(diǎn)：1、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。不要熬夜，并且不要煙酒過度，對(duì)卵巢的保養(yǎng)起到比較好的作用。2、在飲食上要給予進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)理，比如清淡飲食，不要吃過于油膩的食物，也不要吃過于刺激性的食物，酸辣的食物盡量少吃。另外，在飲食上要吃一些含有雌性激素的食物，比如可以多喝新鮮的豆?jié){、蜂王漿、蜂蜜、花生醬，多吃黑豆、洋蔥，都可以有效的補(bǔ)充雌性激素，更好維護(hù)卵巢功能。建議在臨床上一定在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，比如排卵藥的應(yīng)用、避孕藥的應(yīng)用，最好通過臨床檢查適合用才用，避免由于藥物刺激而造成卵巢功能衰退。"

語音時(shí)長01:22''

徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

2019/03/14收聽(88008)

怎么保養(yǎng)卵巢最好

卵巢的保養(yǎng)是健康生活，避免不良的生活習(xí)慣，例如保持充足的休息、避免熬夜，避免不健康的飲食，例如煙熏、燒烤類食物，多吃新鮮的蔬菜、水果。另外，戒煙、戒酒也有助于卵巢保養(yǎng)。如果女性出現(xiàn)卵巢功能過早衰退，還可以輔助激素類藥物進(jìn)行補(bǔ)充，例如雌激素、孕激素等。每年一定要定期進(jìn)行婦科體檢，婦科體檢可以進(jìn)行婦科超聲等檢查，如果存在卵巢腫瘤等卵巢病變要盡早處理，避免病變繼續(xù)發(fā)展對(duì)卵巢功能造成破壞。

語音時(shí)長01:17''

單莉莉│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

2020/03/29收聽(80328)

如何保養(yǎng)卵巢最好

平時(shí)在卵巢的保養(yǎng)上可以從飲食習(xí)慣上調(diào)理，平時(shí)要合理的飲食，多吃含維生素和蛋白質(zhì)豐富的食物，飲食要均衡，葷素要搭配，使卵巢全面的營養(yǎng)。在月經(jīng)期要禁食生冷、寒涼的食物，不吃冷飲，適當(dāng)?shù)男菹?，注意保暖，避免勞累、受涼。?jīng)期不能性生活，因?qū)m頸口松弛呈放松狀態(tài)，容易導(dǎo)致細(xì)菌進(jìn)入盆腔導(dǎo)致子宮內(nèi)膜異位癥，以及盆腔充血、水腫等。一般在月經(jīng)干凈后3-7天后適合性生活，避免時(shí)間過早危害卵巢健康。平時(shí)要保持陰部衛(wèi)生清潔，做好避孕措施，避免導(dǎo)致流產(chǎn)的情況發(fā)生。在日常生活中不能濫用激素類的藥物，以免導(dǎo)致內(nèi)分泌激素水平的紊亂。

語音時(shí)長01:14''

何艷│新疆醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院

2019/04/07收聽(28420)

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