![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/19/C6/6C831B18E7AC825B77610619002E19C6.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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大麥茶減肥嗎
2023-05-30 13:08:43播放：-
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大麥茶減肥嗎
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喝大麥茶究竟能減肥嗎，要具體問題具體分析。比如在喝大麥茶的同時能夠管住嘴、邁開腿，就有著很好的減肥效果。
因?yàn)榇篼湶柚泻幸欢康纳攀忱w維，膳食纖維能夠吸水膨脹，增加飽腹感，避免過多食物進(jìn)入到體內(nèi)，對于維持機(jī)體能量負(fù)平衡、促進(jìn)體內(nèi)儲存的脂肪分解、代謝和利用，都有著積極的作用。因此適當(dāng)?shù)暮纫恍┐篼湶?，配合上飲食控制和積極的運(yùn)動，減肥效果會更好一些。
如果只是單純喝大麥茶，并沒有