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肌肉拉傷后會更強(qiáng)壯嗎
2023-10-24 00:41:08播放:-
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肌肉拉傷后會更強(qiáng)壯嗎
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肌肉拉傷后,不一定會更強(qiáng)壯。因?yàn)樾迯?fù)過程中需要制動,肌肉力量會減弱,肌肉也易產(chǎn)生繼發(fā)性萎縮,所以肌肉不一定更強(qiáng)壯,反而可能會更萎縮,力量明顯減弱。此時需要進(jìn)行后期的康復(fù)訓(xùn)練,加強(qiáng)肌肉的力量和強(qiáng)度,使患者肌肉功能得到恢復(fù)。此外,如果肌肉拉傷后未注意加強(qiáng)營養(yǎng),同樣會導(dǎo)致肌肉力量減弱。所以如果想肌肉變得更強(qiáng)壯,需要進(jìn)行持續(xù)的鍛煉和營養(yǎng)加強(qiáng)