寶寶剛開(kāi)始學(xué)爬時(shí)會(huì)出現(xiàn)往后爬的現(xiàn)象，與上肢和下肢肌肉發(fā)育的力量不均衡有關(guān)。寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的規(guī)律是從上到下，即上肢先發(fā)育，兩只胳膊更有勁。到7-8個(gè)月時(shí)，胳膊力量大于腿部力量，而且胳膊協(xié)調(diào)能力好于腿的協(xié)調(diào)能力，脖子已有勁且坐得很好，此時(shí)腰部力量明顯增加，一翻過(guò)來(lái)就趴在床上。
若前面有寶寶感興趣的玩具，會(huì)試著爬去夠，此時(shí)兩只胳膊撐起來(lái)，但兩只腿并沒(méi)有力量，而是靠肚子撐在床上，多數(shù)寶寶的支點(diǎn)是兩只胳膊和肚子。兩只胳膊一使勁時(shí)，身子反而倒退，因此有時(shí)會(huì)往后爬或原地打轉(zhuǎn)，以肚子為原點(diǎn)，一使勁就原地打轉(zhuǎn)，都與兩條腿力量不夠以及腿的協(xié)調(diào)能力也不夠有一定關(guān)系。
經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的訓(xùn)練，寶寶兩只小腿開(kāi)始有勁，力量和協(xié)調(diào)能力增加就能夠往前爬。甚至在練習(xí)時(shí)，家長(zhǎng)在寶寶小腿使勁時(shí)，適當(dāng)將手給其腳上助力，甚至推寶寶屁股往前，按照正常爬行的運(yùn)動(dòng)方向，助寶寶一臂之力，然后寶寶可以逐漸往前爬。
