肩頸按摩時(shí)痛是堵了嗎
2023-03-21 04:41:35播放:-
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肩頸按摩時(shí)痛是堵了嗎
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視頻內(nèi)容
頸肩按摩時(shí)的痛不一定都是堵,原因如下:
1、按摩力量大:頸肩肌肉相對(duì)比較薄弱,而腰部、臀部肌肉豐厚,所以肌肉較薄時(shí),按壓、按摩的力量較大就會(huì)產(chǎn)生疼痛;
2、手法不當(dāng):如果排除按壓過度,用力過大,要考慮按摩時(shí)手法是否不當(dāng),因?yàn)轭i部、肩部神經(jīng)、血管較多,可能按壓較薄弱的地方會(huì)引起疼痛;
3、卡壓神經(jīng):如果患有頸椎病、頸椎