晚上很餓但是早上起來時(shí)又不餓了，這種情況時(shí)常發(fā)生，是因?yàn)檠菍?dǎo)致的。人的生理活動(dòng)能量直接來源于血糖，血糖又來源于小腸等消化器官從食物中攝取的營養(yǎng)物質(zhì)。人餓是因?yàn)檠豪锩娴难菨舛葴p少引起的，這是正常的生理反應(yīng)，此時(shí)應(yīng)該補(bǔ)充食物，也就是吃東西。如果此時(shí)不能及時(shí)補(bǔ)充食物，稍微時(shí)間長，生理反應(yīng)會(huì)促使分解肝糖原，這些是來自細(xì)胞脂肪分解物，由膽汁完成進(jìn)程，此時(shí)人會(huì)感覺餓過去了反而不餓了。
因此晚上餓的時(shí)候，建議適當(dāng)吃一些東西，以免因?yàn)檠沁^低而引起肝糖原的分解，出現(xiàn)脂肪的分解等情況。除此之外，一些神經(jīng)系統(tǒng)的功能紊亂，一些胃腸功能紊亂或者消化系統(tǒng)的疾病，比如功能性消化不良，小腸和胃等消化器官不能正常工作，也會(huì)產(chǎn)生以上的情況。比如吸收營養(yǎng)物質(zhì)不夠，從而導(dǎo)致血糖濃度低或者不高，也會(huì)出現(xiàn)晚上餓但是早上起來反而不餓了的情況。
