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    生完孩子骨縫多久閉合

    2023-03-27 17:32播放 :

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    生完孩子骨縫大概7-10天就開始閉合,生完孩子以后,從胎盤娩出到除乳腺以外的,所有的器官組織恢復(fù)到正常備孕狀態(tài),這個(gè)時(shí)期就稱為產(chǎn)褥期。產(chǎn)褥期一般是6周左右的時(shí)間,也就是叮囑產(chǎn)婦42天以后門診復(fù)查的時(shí)間。

    產(chǎn)褥期產(chǎn)婦的全身的各個(gè)器官系統(tǒng)會(huì)開始慢慢地恢復(fù)正常,最主要的就是子宮開始逐漸地縮復(fù)。剛分娩的時(shí)候,子宮呈球形地增大,在宮底平臍的位置能摸到子宮,之后每天就會(huì)下降一指,等到10天左右以后,基本就下降至盆腔以內(nèi),在腹部基本就摸不到。伴隨著子宮的修復(fù),宮口也就逐漸地開始閉合,大概7-10天宮頸就完全閉合。一旦有會(huì)陰側(cè)切傷口愈合不好,或者外陰有炎癥的情況下,10天以后可以坐浴治療傷口感染的現(xiàn)象。此外,外陰的水腫也會(huì)逐漸地恢復(fù)正常,盆底組織也會(huì)慢慢地恢復(fù)正常。

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    "一般生完孩子以后,47天以后產(chǎn)道就逐漸恢復(fù)至正常,這個(gè)時(shí)候就可以開始進(jìn)行正規(guī)的減肥運(yùn)動(dòng)了。減肥是一項(xiàng)長(zhǎng)期的運(yùn)動(dòng),應(yīng)該根據(jù)患者的身高、體重以及所從事的職業(yè),算出患者每天、每日的進(jìn)食大卡,進(jìn)行1/5、2/5、2/5三餐配置,并選擇一項(xiàng)適合患者的運(yùn)動(dòng),游泳、跑步、跳繩、跳操都可以。從小量開始,5分鐘、10分鐘、15分鐘、20分鐘不等,堅(jiān)持下來(lái),使每天的攝入量與出入量之間達(dá)到一定的百分比,入量少于出量就可以達(dá)到減肥的效果。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的運(yùn)動(dòng)以后使肌肉組織逐漸增多,脂肪組織逐漸減少,即可達(dá)到減肥的效果。不要節(jié)食減肥,有一些孕婦在生完孩子之后想要盡快恢復(fù)體型,往往就會(huì)選擇不吃飯,依靠過(guò)度節(jié)食來(lái)減肥,其實(shí)這是非常不好。如果過(guò)度的依靠節(jié)食減肥會(huì)造成身體嚴(yán)重的缺乏營(yíng)養(yǎng)供給,有可能還會(huì)導(dǎo)致身體越來(lái)越虛弱??刂茻崃浚a(chǎn)婦在減肥的時(shí)候,在熱量方面就一定要控制。當(dāng)然要保證身體充足營(yíng)養(yǎng)的同時(shí),盡量減少熱量的攝入,可以選擇自己在家里面烹飪各種食物,盡量不要外出吃一些高熱量的東西。"

    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:17''

    張人玲首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

    2020/05/11收聽(68980)

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