睡覺時(shí)心率40多次/分是一種正常的生理現(xiàn)象。夜間的心率40次/分以下就是偏低的情況,屬于異常。如果在40次/分以上,包括40次/分都是正常的。
24小時(shí)的心率變化表現(xiàn)為白天高,晚上低的現(xiàn)象,睡眠時(shí)心率偏慢,主要的原因是睡眠時(shí)迷走神經(jīng)興奮,整個(gè)身體都在休息,不需要太多的血液和氧氣,因此心率會放緩。白天運(yùn)動時(shí),包括工作、勞動等,都需要比較多的血液和氧氣,此時(shí)心率需要加快。
心率白天快,晚上慢,屬于正常的生理節(jié)律。白天心率快的時(shí)候可以達(dá)到80-100次/分,運(yùn)動的狀態(tài)下,比如跑100米時(shí),心率可能會達(dá)到120-130次/分,都屬于正?,F(xiàn)象,是心臟正常的節(jié)律調(diào)整。