老年人腳腫的緩解方式需要根據(jù)具體情況來進行判斷，需要找到原因才能更好的消腫，其原因有以下幾種：
一、局部病變：
1、血液淤積：如果老年人是一只腳出現(xiàn)腫脹，有可能是局部病變，老年人最常見的局部病變是動脈粥樣硬化、動脈彈性失調(diào)或靜脈曲張、靜脈瓣功能失調(diào)造成的血液在下肢淤積，從而出現(xiàn)水腫，此時只需要抬高下肢、注意休息、減少活動即可；
2、血栓：一只腿的下肢出現(xiàn)血栓，可以造成同側(cè)腳的腫脹，此時口服抗凝藥物或者利用利尿劑，可能達到消腫目的；
3、血液回流不暢：如果雙側(cè)腳都出現(xiàn)腫脹，很可能是雙側(cè)下肢血液回流不好造成，如動脈粥樣硬化或靜脈瓣功能異常，在老年人中特別常見，活動后得到緩解，此時需抬高下肢或者注意休息來消腫。
二、系統(tǒng)性病變：
系統(tǒng)性病變造成局部水腫說明系統(tǒng)性病變比較嚴重，如心臟疾病、腎臟疾病、風(fēng)濕系統(tǒng)疾病等，在老年人中心臟疾病和腎臟疾病比較常見，特別是心臟疾病，對心臟疾病進行治療可以達到消腫目的，也可以同時采用利尿劑，尤其是袢利尿劑進行消腫治療。
