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夫妻生活多久一次其實沒有標(biāo)準(zhǔn)，一般而言如果在性生活之后，夫妻雙方都感覺到神清氣爽，沒有感覺疲憊，只是感覺愉悅，再多次數(shù)都不算多。與之相反，如果次數(shù)雖然很少，但是如果雙方都感覺到很疲憊，可以把次數(shù)相應(yīng)降低。

如果一定要有標(biāo)準(zhǔn)，相對年輕的夫妻性生活頻次會更高，比如20多歲的夫妻可能每周3-4次都非常正常；30-40歲每周可能1-3次；如果到了50歲以上可能每周1次；60歲以上可能每2-3周1次，這只是大致標(biāo)準(zhǔn)。

如果夫妻生活過少，對男女的性器官其實都不利，對男性而言，用進(jìn)廢退，很長時間不用，容易誘發(fā)陽痿和早泄的問題。對女性而言，很長時間沒有性生活，也容易造成陰道萎縮或者陰道分泌功能減退，久而久之，反而容易形成痛性性生活，對夫妻感情也不好。

如果夫妻生活太多，一方面可能影響第二天的工作和生活，精力總是有限的；另一方面，生殖器長期充血，也容易誘發(fā)男性的前列腺炎和婦科疾病，所以應(yīng)該適可而止。