中南大學湘雅醫(yī)院
內分泌科
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三高為高血糖、高血壓、高血脂的患者，有時部分患者還會出現(xiàn)高尿酸，患有此類疾病時通常需要以下幾種方式降低三高癥狀：
1、飲食：對于血糖高的患者，應將碳水攝入適當減少，血脂高要減少油脂攝入，比如愛吃紅燒肉，以及炒菜放豬油等習慣需要改掉，高尿酸患者要吃低嘌呤飲食，即少吃海鮮、動物內臟，以及少喝啤酒等；
2、運動：對于三高患者適當體育鍛煉也比較有必要，如慢跑、太極等運動，不但能夠降低三高，同樣還能夠增強體質。
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"三高患者建議在生活方式干預下，同時給予藥物對癥治療。通常三高是指高血壓、高血脂、高血糖，首先要明確患者高血壓是否能確診，還有糖尿病是否能確診。如果都可以確診，可能需要長期用藥維持。因為高血壓和糖尿病一經診斷都是終生病，藥物需要終生加加減減。另外，生活方式干預，也就是飲食、運動、生活作息。飲食方面，已經有了高血壓、糖尿病、高血脂者，要給予低鹽、低脂、糖尿病飲食。所謂低鹽是少放鹽，低脂是少放油，少吃肥肉等含油比較多的食物，糖尿病飲食為限量不忌口，并進行適量運動，在身體承受范圍之內進行運動。還有就是作息規(guī)律，不要總是熬夜或進食不規(guī)律，以上情況不利于三高恢復。此外，對癥應用藥物，不要只是觀察，要早期控制，能夠早期獲得收益。"
邵瀅│中國醫(yī)科大學附屬盛京醫(yī)院
2021/05/10收聽(85520)
"三高是指血壓、血糖、血脂均升高的通俗說法。如果一個人的血壓高于140mmHg，90mmHg，血糖在空腹時高于7.0mmol/L，餐后兩小時高于11.1mmol/L，或血脂成分膽固醇升高，甘油三酯升高或低密度脂蛋白升高，我們稱之為三高?？刂迫邥r，第一、控制飲食是非常重要的一環(huán)，因為飲食因素是導致三高的共同基礎，只有采取措施控制飲食，采取合理的飲食方式，才能夠使血壓、血脂、血糖得以控制。平時應當避免攝入過多的鈉鹽，避免過咸的食物，以免血壓升高；避免吃動物的內臟、腦髓這類的食物，因為容易使膽固醇升高；避免油炸或比較肥膩的食物，容易使甘油三酯升高。如果血糖升高時應當多進食新鮮的蔬菜，含糖分比較低的水果。合理控制飲食是控制三高的基礎。第二、適當?shù)倪\動。適當?shù)倪\動有利于血壓、血脂、血糖的降低。運動的方式以有氧運動為主，每日運動30分鐘左右，每周可以活動3-5次，避免劇烈的運動。第三、規(guī)律的服用藥物。及時根據(jù)血壓、血脂、血糖的水平，調整藥物的劑量和種類，使血壓、血脂、血糖盡量都控制在正常的范圍之內。只有把它們控制到非常合理的水平，才能避免這三種危險因素對心、腦、腎臟的損害，以免對人造成更嚴重的不良后果。"
左兆凱│聊城市第二人民醫(yī)院
2018/05/15收聽(97466)
一般三高指的是高血壓、高血糖、高血脂。首先，建議患者適當?shù)目刂企w重，然后合理膳食，注意蔬菜水果的搭配，避免過油膩、過辛辣。其次，適當?shù)捏w育鍛煉，增強體質。要監(jiān)測血壓、血糖、血脂，可以應用一些藥物干預，如高血壓藥物、降糖藥物、降脂藥物，如阿托伐他汀、辛伐他汀，都比較常用的。有高血糖，一定要注意監(jiān)測血糖，在監(jiān)測血糖的基礎上，用一些降糖藥物，如拜糖平、二甲雙胍等。高血壓藥物可以應用氨氯地平、呋塞米、倍他樂克，都具有很好的作用。
張寧│河北省人民醫(yī)院
2018/05/28收聽(244)
"三高也就是高血壓、高血糖、高血脂，一旦患有三高，一定要積極進行治療，需根據(jù)以下三高類型來決定治療措施：1、高血壓：主要通過藥物治療，也就是通過四大類正規(guī)的降壓藥物，比如血管緊張素轉換酶抑制劑卡托普利、血管緊張素受體拮抗劑厄貝沙坦、β受體阻滯劑美托洛爾、鈣拮抗劑苯磺酸氨氯地平、利尿劑氫氯噻嗪等。同時建議低鹽、低脂飲食，每天進行適當?shù)倪\動，需運動40分鐘左右，保持微汗狀態(tài)下的運動可以有效降低患者的血壓。另外，要改善患者的生活方式，不吸煙、不飲酒、不熬夜、緩解壓力。2、高血糖：也就是糖尿病的治療，更多的是通過胰島素進行治療，需要每餐進行短效胰島素的注射，同時可以應用降糖藥物，比如二甲雙胍或者α-糖苷酶抑制劑等，也可以有效降低血糖水平。3、高血脂：也就是高脂血癥，一般需要根據(jù)患者血脂升高的不同類型進行選擇，如果甘油三酯升高，可以應用貝特類，比如非諾貝特進行治療。如果升高的是總膽固醇或者低密度脂蛋白，就應該應用他汀類，比如瑞舒伐他汀鈣片進行治療。"
李金梁│哈爾濱市傳染病醫(yī)院
2023/03/23收聽(19779)
老百姓講的三高癥其實我們可以簡單的理解為代謝綜合征，主要是指高血壓、高血糖、高血脂。這三高可以... 鄧仁生│惠州市中心人民醫(yī)院 2023/10/04播放(63172)
老百姓講的三高癥其實我們可以簡單的理解為代謝綜合征，主要是指高血壓、高血糖、高血脂。這三高可以...
鄧仁生│惠州市中心人民醫(yī)院
2023/10/04播放(63172)
三高往往是指的高血壓、高血脂、糖尿病，即代謝綜合征當中的三個最重要的表現(xiàn)，實際上，這個是一個綜... 吳彥│北京大學人民醫(yī)院 2023/12/07播放(80778)
三高往往是指的高血壓、高血脂、糖尿病，即代謝綜合征當中的三個最重要的表現(xiàn)，實際上，這個是一個綜...
吳彥│北京大學人民醫(yī)院
2023/12/07播放(80778)
"三高主要是指高血壓、高血糖（即糖尿病）、高脂血癥。它們是現(xiàn)代社會所派生出來的富貴病，三者可以單獨存在，也可以相互關聯(lián)。我國目前有2億的高血壓患者，那么什么是高血壓?。客ǔＪ侵冈谖捶幍那闆r下，成年人收縮壓大于或者等于140mmHg，或者舒張壓大于等于90mmHg，并且不是同一天測量，始終高于140或者90，一般才可以考慮診斷高血壓，但仍需要繼續(xù)監(jiān)測。什么是高脂血癥？醫(yī)生檢查血脂主要是有四項：甘油三酯、總膽固醇、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白，所以當血漿中膽固醇或者甘油三酯升高的時候，又或者高密度脂蛋白降低的時候，我們稱之為高脂血癥，一般成年人血脂空腹的總膽固醇不超過5.2，甘油三酯一般不超過1.7，當總膽固醇超過5.72的時候，稱之為高膽固醇血癥；當甘油三酯超過1.7的時候，稱為高甘油三酯血癥；當總膽固醇在5.2-5.7之間的時候，一般稱為邊緣性的升高。高血糖是指一般正常人血糖空腹的是小于6.1mmol/L，餐后2小時小于7.8mmol/L，當檢測空腹血糖的時候，超過7.0或者餐后2小時超過11.1mmol/L的時候，稱之為糖尿病，當介于正常和糖尿病之間的時候，稱為糖耐量異常。"
高峰│河北大學附屬醫(yī)院
2018/05/15收聽(12632)
目前來說三高是指高血壓、高血糖、高血脂，但是在生活中以及現(xiàn)在的醫(yī)學研究中發(fā)現(xiàn)，尿酸高也是要引起... 曹春暉│南方醫(yī)科大學深圳醫(yī)院 2023/04/07播放(63886)
目前來說三高是指高血壓、高血糖、高血脂，但是在生活中以及現(xiàn)在的醫(yī)學研究中發(fā)現(xiàn)，尿酸高也是要引起...
曹春暉│南方醫(yī)科大學深圳醫(yī)院
2023/04/07播放(63886)
"三高是潛伏在生活中最常見的三種慢性疾病，這三種慢性疾病分別是高血壓、高脂血癥和高血糖，因為都沾有高字，所以形象的比喻為三高。這三高本身還有一個表現(xiàn)，為患病率非常高，致死率高，致殘率也非常高，是心血管疾病、腦血管疾病的重要危險因素。對于三高人群臨床上特別關注，要積極的給予干預和治療，同時對于三高也應做到定期在體檢過程中測量血壓、血糖和血脂變化。"
康云鵬│首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2019/06/13收聽(32296)
三高是目前常說的一個名詞，三高具體是指高血壓、高血脂和高血糖。高血壓、高血脂與高血糖都是重要的... 康云鵬│首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院 2023/11/23播放(45485)
三高是目前常說的一個名詞，三高具體是指高血壓、高血脂和高血糖。高血壓、高血脂與高血糖都是重要的...
2023/11/23播放(45485)
三高指的是高血脂、高血壓和高血糖。高血壓是指體循環(huán)動脈壓增高，是一種常見的臨床綜合征。通常是以低于140/90mmHg為正常，而大于等于140mmHg為高血壓。因為它是在不知不覺中發(fā)生，所以高血壓又稱為“悄悄的殺手”。高血脂是指血中膽固醇、甘油三酯過高，或者高密度脂蛋白膽固醇過低，目前稱之為血脂異常。它是導致動脈粥樣硬化主要的因素，是心腦血管疾病發(fā)生發(fā)展的高危因子，發(fā)病隱匿，大多沒有臨床癥狀，所以稱為“隱形的殺手”。高血糖是指機體血液中葡萄糖含量高于正常，是機體內一個獨立存在的病理改變，病變部位在血液，病變性質是血糖代謝紊亂。
朱航│中國人民解放軍總醫(yī)院
2020/04/15收聽(40286)
"臨床上的三高指的是高血壓、高血糖、高血脂。具體的診斷標準是：高血壓，在正常的水平下，非同日測量血壓都在90-140mmHg以上，被稱為高血壓。高血糖也就是糖尿病。糖尿病的診斷標準是空腹血糖＞7.0mmol/L，餐后或者是隨機血糖＞11.1mmol/L，即可診斷為糖尿病。高脂血癥，如果總膽固醇＞5.1mmol/L，或者甘油三酯＞1.7mmol/L，即可診斷為高脂血癥。以上就是三高所代表的意義。"
宋濤│滕州市中心人民醫(yī)院
2018/06/01收聽(70800)
"三高指的是高血壓，高血糖，高血脂。這三高對人身體的危害是極大的，可以加速動脈硬化進展，如果長期控制不佳，就會造成冠心病、心絞痛，甚至是急性心肌梗死以及腦卒中等心腦血管疾病。血脂過高還容易引發(fā)胰腺炎、脂肪肝。血糖控制不穩(wěn)，常此以往還會誘發(fā)糖尿病腎病，所以三高對于人體的危害是很大的。平日里我們要從飲食，生活習慣上多加改善，要低鹽低脂飲食規(guī)律作息，多吃新鮮瓜果蔬菜，運動減肥。對于發(fā)現(xiàn)這三項指標異常的患者要積極的給與救治，尤其是老年患者，可以長期預防性的口服他汀類降脂藥物，比如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等，不但可以降低血脂，還可以預防動脈硬化的進展。高血壓本身可以加速動脈硬化進展，在服用降壓藥的同時，還可以聯(lián)合應用抗血小板藥物，比如阿司匹林。血糖異常的患者，對于已經確診是糖尿病的患者，不但要忌口，還要積極的口服降糖藥，或者是皮下注射胰島素，這樣才能夠減少或者是預防并發(fā)癥的產生。"
魏曉冬│哈爾濱市第一醫(yī)院
2018/10/31收聽(326)
"體檢三高一般是指高血糖、高血脂、高血壓。高血糖一般指空腹血糖≥7.0mmol\/L，餐后兩小時血糖數(shù)值≥11.1mmol\/L，或者僅有一次空腹血糖≥7.0mmol\/L，加上患者有近期不能解釋的體重下降，就可以診斷為糖尿病。對于高血壓，一般收縮壓140mmHg，舒張壓90mmHg為正常，超過上述數(shù)值就稱為高血壓。高脂血癥一般是要檢查血脂的成分，包括甘油三酯、膽固醇、低密度脂蛋白和高密度脂蛋白。發(fā)生高脂血癥時主要是指發(fā)生高膽固醇血癥、高甘油三酯血癥，或者是混合性高脂血癥，既有高膽固醇血癥，又有高甘油三酯血癥。體檢出現(xiàn)三高，應該進行嚴格的控制，對血糖、血壓、血脂進行綜合治療。"
張人玲│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2020/10/29收聽(52060)
"高血壓患者具有三高，就是指的高發(fā)病率、高致殘率、高死亡率。高血壓的發(fā)生90%屬于原發(fā)性高血壓，也就是不明原因或者由于基因所導致的。隨著年紀的增大，體重的增加，都有可能會出現(xiàn)血壓升高它的高發(fā)病率，還有就是現(xiàn)今的人們飲食習慣以及比較容易加班。平日里總是熬夜，生活作息不規(guī)律，總是吃一些高脂、高鹽的食物，這也是高血壓的發(fā)病率提高。對于長期血壓控制不佳的患者，相應就會產生很多的并發(fā)癥，比如腎功能不全，甚至尿毒癥，還有就是心力衰竭、腦梗死、腦出血，由于這些并發(fā)癥，很多都是可以危及生命的。所以就造成高血壓另外兩特點高致殘率、高病死率，建議高血壓的患者，平日一定要注意低鹽、低脂飲食，規(guī)律作息，放松心情，按時服用降壓藥物，定期監(jiān)測血壓。"
2018/11/04收聽(97752)
三高指的是糖尿病。糖尿病又分為一型糖尿病、二型糖尿病。一型主要見于小孩以及青年，是胰島素絕對不足。二型糖尿病大部分都是見于中老年人，是胰島素分泌相對的不足，主要是代謝導致的問題。再就是高血壓，高血壓也分為原發(fā)性高血壓以及繼發(fā)性高血壓，95%以上都是原發(fā)性高血壓，大部分都是由動脈粥樣硬化導致的血壓升高。再就是高脂血癥。高脂血癥又包括高膽固醇血癥、高甘油三酯血癥。膽固醇，又分為低密度脂蛋白、高密度脂蛋白、脂蛋白a、脂蛋白b這些成分。所以三高，就指的是血脂高、血壓高，糖尿病，也就是血糖高。對于三高，在日常的生活飲食中就要健康。結合口服藥物將指標控制好，將血壓控制在130/80mmHg以內，將血糖控制達標。另外，將血脂控制在正常的范圍，這樣才能夠降低三高的風險。以上內容僅供參考，具體用藥、治療請根據(jù)醫(yī)生面診指導為準。
張化勇│聊城市第二人民醫(yī)院
2018/05/12收聽(44320)
三高主要指高血壓、高血糖、高血脂，俗稱富貴病。隨著人們生活水平的提高，運動量少，三高人群越來越... 樊友啟│浙江大學醫(yī)學院附屬第二醫(yī)院 2023/03/26播放(79588)
三高主要指高血壓、高血糖、高血脂，俗稱富貴病。隨著人們生活水平的提高，運動量少，三高人群越來越...
樊友啟│浙江大學醫(yī)學院附屬第二醫(yī)院
2023/03/26播放(79588)
俗稱的三高包含高血壓、高血脂及高血糖，因為高血壓患者往往伴隨有血脂和血糖異常，且高血壓患者伴隨... 李琳│中日友好醫(yī)院 2023/12/22播放(89150)
俗稱的三高包含高血壓、高血脂及高血糖，因為高血壓患者往往伴隨有血脂和血糖異常，且高血壓患者伴隨...
李琳│中日友好醫(yī)院
2023/12/22播放(89150)
"年輕人出現(xiàn)三高是可逆的、是可以糾正和恢復的，所謂三高是指高血壓、高血糖、高血脂，需要先排除家族遺傳傾向，如果父母患有高血壓、高血糖、高血脂，那么子女的患病機率明顯增大。對于年輕人來說，要保持合理的飲食習慣以及適當?shù)倪\動，少吃油炸、燒烤以及動物內臟，同時戒煙、限酒，控制體重，保持良好的作息時間，進行一些有氧運動。在避免了上述不良的生活方式及飲食方式之后仍然出現(xiàn)三高的情況，就需要到醫(yī)院里給予對癥治療，防止出現(xiàn)急性心腦血管事件，出現(xiàn)合并癥，危及健康。"
劉芳│哈爾濱市第一醫(yī)院
2020/05/27收聽(45326)
"有三高的人群可以通過長期使用藥物來控制三高的情況，三高指的是高血脂、高血壓、高血糖。高血壓的患者要長期規(guī)律服用降壓藥，并且定時監(jiān)測，維持血壓在正常范圍內。高血脂的患者首先可以先控制飲食、加強運動、減輕體重，如果體重依然沒有辦法下降，血脂依然沒有降低，還要適量使用降脂藥物，比如他汀類的降脂藥等。高血糖的患者則是要在控制飲食的基礎上，使用降糖藥或胰島素治療。通常臨床上并沒有藥物能夠同時解決這三種代謝異常，但是在生活方式上患者一定要積極改善，要戒煙戒酒，少吃太油膩、太咸或辛辣刺激食物。"
聶志揚│北京醫(yī)院
2020/02/06收聽(84278)
湖北省中西醫(yī)結合醫(yī)院 溫暖
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