![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/19/C6/6C831B18E7AC825B77610619002E19C6.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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乳酸菌飲品功效與作用
2023-05-24 09:39:56播放：-
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乳酸菌飲品功效與作用
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適當(dāng)飲用乳酸菌飲品，功效與作用如下：
1、預(yù)防和緩解便秘：適當(dāng)?shù)仫嬘萌樗峋嬈?，有很好地預(yù)防和緩解便秘的功效。因為乳酸菌飲品當(dāng)中，含有一定量的有益菌群，可以調(diào)整腸道微生態(tài)。因此對于大便秘結(jié)、大便干燥、排便困難的人群，能夠補充有益菌群、促進糞便排出，在預(yù)防和緩解便秘方面的作用非常明顯；
2、增強免疫力：適當(dāng)?shù)仫嬘萌樗峋嬈?，為機體補充有益的菌群，能夠刺