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黃帥
副主任醫(yī)師

北京醫(yī)院

婦產(chǎn)科

40歲月經(jīng)量少怎么調(diào)理

2023-07-18 17:01播放 :

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視頻內(nèi)容

40歲女性如果僅出現(xiàn)月經(jīng)量減少而沒有其它異常，通常不建議進(jìn)行調(diào)理。隨著女性年齡增加，體內(nèi)激素水平因卵巢功能消退而逐漸下降，從而表現(xiàn)為月經(jīng)量逐漸減少。所以年齡增加后月經(jīng)量減少，不建議給予治療，且沒有較好的治療辦法。

但如果月經(jīng)量減少的同時(shí)合并有其它癥狀，如明顯的圍絕經(jīng)期癥狀，則需要進(jìn)行綜合評(píng)估，判斷是否要進(jìn)行激素替代治療。當(dāng)合并月經(jīng)紊亂時(shí)，如月經(jīng)周期＜21天或月經(jīng)量少且長(zhǎng)時(shí)間不能干凈，這時(shí)建議進(jìn)行相關(guān)檢查，排除疾病情況。

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40歲月經(jīng)量少怎么調(diào)理

"到40歲月經(jīng)量減少，在臨床上要檢查是否是因?yàn)槁殉补δ芩ネ怂鸬脑陆?jīng)量減少，可以在來(lái)月經(jīng)的2-3天抽血檢查性激素六項(xiàng)就了解促卵泡素，出現(xiàn)異常升高可能是因?yàn)槁殉补δ芩ネ怂鸬脑陆?jīng)量減少。絕大多數(shù)女性到40歲之后就會(huì)出現(xiàn)卵巢功能逐漸衰退，大約在45-55歲之間就會(huì)出現(xiàn)絕經(jīng)，由于個(gè)體差異不同絕經(jīng)年齡跨度還是比較大的。40歲出現(xiàn)月經(jīng)量少并且卵巢功能還正常的情況下，建議在日常生活中多吃些含有雌性激素的食物，像豆?jié){、蜂王漿、蜂蜜、花生醬還有洋蔥、黑豆等，這些食物可以補(bǔ)充外源性雌性激素維護(hù)卵巢功能，也建議在日常生活中一定要作息規(guī)律，保證良好睡眠也有助于維護(hù)卵巢功能，必要的時(shí)候也可以口服益母草膠囊進(jìn)行調(diào)理。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:35''

徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

2019/07/29收聽(40522)

40歲月經(jīng)量少該怎么調(diào)理

"40歲的女性出現(xiàn)月經(jīng)量少，如果這時(shí)月經(jīng)量在20ml以上，只是比既往月經(jīng)量有輕微減少的表現(xiàn)，通常不需做任何調(diào)理，因?yàn)檫@屬于生理性表現(xiàn)。隨女性年齡增加，卵巢功能逐漸下降，只要月經(jīng)量還在20ml以上，有所減少也屬于生理性表現(xiàn)。但如果女性月經(jīng)量已小于20ml以下，雖然已經(jīng)40歲，但仍需做激素六項(xiàng)和彩超檢查。觀察卵巢內(nèi)分泌功能情況，同時(shí)排除子宮附件的器質(zhì)性疾病，沒有明顯異常情況下可找中醫(yī)面診，開中藥、中成藥進(jìn)行調(diào)理。比如常用的八珍益母丸、艾附暖宮丸、血府逐瘀丸，就有促進(jìn)月經(jīng)量增加的作用。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:25''

王一清│成都市第一人民醫(yī)院

2019/07/31收聽(88164)

40歲月經(jīng)量少正常嗎

正常情況下40歲女性卵巢功能正常，每個(gè)月經(jīng)周期月經(jīng)量平均為30-40ml。每個(gè)月經(jīng)周期月經(jīng)量少...

周光麗│江門市五邑中醫(yī)院

2023/08/17播放(71738)

40歲月經(jīng)量少正常嗎

"40歲以后月經(jīng)量稀少，這主要是年齡大了以后，體內(nèi)的激素水平可以出現(xiàn)下降，就會(huì)導(dǎo)致經(jīng)量稀少，往往跟日常的飲食以及本身內(nèi)分泌激素水平發(fā)生變化都有關(guān)系。如果平時(shí)月經(jīng)量稀少，時(shí)間沒有超過3天，這種情況就屬于是經(jīng)量相對(duì)很少了，需要考慮做一個(gè)激素六項(xiàng)指標(biāo)的檢查，觀察一下雌激素水平，如果指標(biāo)偏低很多，一般可以采取補(bǔ)佳樂等雌激素的藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)經(jīng)治療。平時(shí)要吃一些大豆類制品、雞蛋、牛奶、瘦肉等，飲食全面多樣化，同時(shí)還要保證睡眠，避免熬夜，一般有助于改善一些。以上內(nèi)容僅供參考，具體用藥、治療請(qǐng)以醫(yī)生面診指導(dǎo)為準(zhǔn)。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

王梅萍│嘉興市南湖區(qū)婦幼保健院

2018/05/09收聽(91246)

月經(jīng)量少怎么調(diào)理

女性出現(xiàn)月經(jīng)量少的情況，可以根據(jù)不同的病因來(lái)進(jìn)行調(diào)理。如果是由于體內(nèi)雌激素分泌不足而引起，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用環(huán)戊丙酸雌二醇進(jìn)行治療調(diào)理。如果月經(jīng)量少，是由于宮寒導(dǎo)致，可以在醫(yī)師的診斷下，服用中成藥物艾附暖宮丸進(jìn)行調(diào)理。如果女性氣血不足而引起月經(jīng)量少，顏色淺，可以服用補(bǔ)氣補(bǔ)血的藥物調(diào)理，比如服用四物湯等。除藥物進(jìn)行調(diào)理以外，患者在日常的飲食當(dāng)中還要注意避免吃寒涼的食物，可以多吃含有雌性激素的豆類、谷類食品，比如豆腐、燕麥等。患者還要保證充足的睡眠時(shí)間，不要熬夜，不要過度勞累，還要注意放松心情。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

龔萍│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

2020/03/02收聽(57878)

月經(jīng)量少怎么調(diào)理

"正常的月經(jīng)量是5-60ml，低于5ml才叫月經(jīng)量過少。如果在整個(gè)月經(jīng)期間，月經(jīng)量能夠浸透一塊衛(wèi)生巾，則超過5ml，就是正常的月經(jīng)。所以要判斷準(zhǔn)確是不是月經(jīng)量過少。如果確實(shí)是月經(jīng)量過少，需要做進(jìn)一步檢查，有可能是內(nèi)分泌失調(diào)引起沒有排卵，激素水平比較低，子宮內(nèi)膜比較薄，所以有可能在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候出現(xiàn)月經(jīng)量比較少。如果是做過人工流產(chǎn)以后，出現(xiàn)月經(jīng)量減少，有可能是流產(chǎn)造成子宮內(nèi)膜損傷，或者是宮腔粘連引起的，需要做宮腔鏡檢查，要在宮腔鏡檢查下行粘連的分離手術(shù)，然后再進(jìn)行治療。如果是內(nèi)分泌失調(diào)引起的，要檢查性激素六項(xiàng)和甲狀腺激素，根據(jù)檢查的結(jié)果進(jìn)行調(diào)經(jīng)治療。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:35''

李順華│莒縣中醫(yī)醫(yī)院

2019/06/27收聽(48744)

月經(jīng)量少要怎么調(diào)理

正常女性的月經(jīng)量為30-50ml，如果240mm的平常日用衛(wèi)生巾，能夠濕滿一半面積估算，每個(gè)周...

高飛雁│惠州市中醫(yī)醫(yī)院

2023/08/07播放(86520)

月經(jīng)量少怎么調(diào)理

"月經(jīng)量少指月經(jīng)的周期正常，經(jīng)量明顯少于平時(shí)正常經(jīng)量的1\/2，或者行經(jīng)時(shí)間不足2天，臨床可以判斷為月經(jīng)量少。中醫(yī)認(rèn)為，主要是由于腎虛、血虛、血瘀或者痰濕等病理因素，會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)過少。月經(jīng)量少的調(diào)理方法：第1點(diǎn)，可以通過服用中藥，針對(duì)病因、病機(jī)可以采用補(bǔ)腎、養(yǎng)血、活血、化痰、祛濕的中藥，組方進(jìn)行調(diào)理；第2點(diǎn)，可以采用針灸治療，針灸上主要選取血海、氣海、關(guān)元、足三里等脾經(jīng)、任脈上的穴位來(lái)進(jìn)行調(diào)理，針刺對(duì)于月經(jīng)量少的效果非常；第3點(diǎn)，推薦飲食調(diào)理，飲食上可以在月經(jīng)前后服用，比如生姜、紅糖、黨參，黃芪、大棗、當(dāng)歸等中藥，放在食物中或者煨湯，均具有補(bǔ)腎、補(bǔ)血、養(yǎng)血的作用。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:47''

賈銳│鶴壁市人民醫(yī)院

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毛瀅│北京醫(yī)院

2023/08/25播放(42427)

月經(jīng)量少要怎么調(diào)理

"月經(jīng)量少一般可以口服活血化瘀的藥物來(lái)調(diào)理一下月經(jīng)量，最好經(jīng)期第2天抽血，查一下激素水平，然后根據(jù)個(gè)人的激素水平來(lái)對(duì)癥用藥調(diào)理，平時(shí)月經(jīng)期盡量不要吃辛辣涼刺激的食物，平時(shí)作息要規(guī)律，避免熬夜勞累，情緒壓力也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量變少，還有盡量避免流產(chǎn)手術(shù)，因?yàn)槿肆魇中g(shù)對(duì)子宮內(nèi)膜有一定的損傷，容易導(dǎo)致宮腔粘連，子宮內(nèi)膜炎癥，都會(huì)引起月經(jīng)量變少。如果宮腔粘連導(dǎo)致的月經(jīng)量變少，需要做宮腔鏡下宮腔粘連分離術(shù)，同時(shí)可以在宮腔里放個(gè)節(jié)育環(huán)來(lái)緩解經(jīng)期量少的情況。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

胡春杰│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第四醫(yī)院

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月經(jīng)量少如何調(diào)理更為有效，需要因人而異，...

程嬌影│中日友好醫(yī)院

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月經(jīng)量少的調(diào)理方法，需要根據(jù)引起月經(jīng)量少的原因進(jìn)行選擇，具體情況如下：

1、氣滯血...

熊曉燕│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院

2023/11/10播放(39442)

月經(jīng)量少怎么調(diào)理？

"月經(jīng)量少的話，我們要看它的原因，到底是卵巢功能不好，還是說(shuō)只是單純的經(jīng)量少，而卵巢功能并沒有問題，如果卵巢功能沒有問題，多數(shù)可以用中成藥來(lái)調(diào)整一下經(jīng)量；或者說(shuō)我們可以觀察，不必要用藥，如果是卵巢功能不好，那我們就要來(lái)調(diào)整卵巢功能，多數(shù)可能是需要用雌孕激素來(lái)調(diào)整。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)00:35''

易念華│湖北省婦幼保健院

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月經(jīng)量過少，會(huì)加快卵巢衰老的速度，導(dǎo)致卵巢早衰，并且增加女性不孕的風(fēng)險(xiǎn)。建議在月經(jīng)期間不要太勞累，女性在月經(jīng)期間，必須做好身體調(diào)理工作，注意勞逸結(jié)合。經(jīng)期一定要重視情緒的調(diào)節(jié)，緩解緊張、壓抑的情緒。在經(jīng)期要注意身體保暖，可以適當(dāng)進(jìn)行熱敷，調(diào)節(jié)女性宮寒的問題，可以促進(jìn)經(jīng)血排出。這個(gè)期間還要保持心情愉快，避免精神方面的刺激。經(jīng)期絕對(duì)禁止性生活，可以多吃調(diào)理氣血的食物，增加營(yíng)養(yǎng)的攝入量，多吃紅棗和紅豆，具有調(diào)理氣血的作用。每天可以喝一杯紅糖水，在月經(jīng)期間喝紅糖水，具有溫暖子宮和卵巢，而且紅糖水可以補(bǔ)充氣血，起到調(diào)理月經(jīng)的作用，可以緩解女性月經(jīng)量少的問題。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:25''

胡春杰│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第四醫(yī)院

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女性月經(jīng)量偏少可以使用性激素類藥物，或者使用中成藥來(lái)調(diào)整。正常女性每個(gè)月的月經(jīng)量小于20ml即為月經(jīng)過少，月經(jīng)受到性激素的直接影響，性激素水平越高子宮內(nèi)膜增生以及分泌越充分，月經(jīng)量也就越大。出現(xiàn)月經(jīng)量偏少時(shí)應(yīng)檢查女性激素水平，如能明確為性激素水平低下引起可適量補(bǔ)充，例如使用補(bǔ)佳樂、優(yōu)思明、克齡蒙等，一般都需要連用三個(gè)月以上，以規(guī)范體內(nèi)激素水平恢復(fù)正常月經(jīng)量。如果性激素檢查無(wú)明顯異常，則可能為卵巢功能低下引起，此時(shí)可口服益宮顆粒、坤寧顆粒、女金片等中成藥調(diào)整卵巢功能，促進(jìn)血液循環(huán)增加月經(jīng)量。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:25''

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"正常成熟期女性月經(jīng)量少，如果想要調(diào)理需要去醫(yī)院檢查引起月經(jīng)量少的原因，查明病因后才可以在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥調(diào)理。月經(jīng)量少可能是內(nèi)分泌失調(diào)引起的，可以抽血檢查激素六項(xiàng)，合理服用激素藥物調(diào)理。貧血會(huì)引起月經(jīng)量少、經(jīng)期時(shí)間短，可以服用補(bǔ)血的藥物，宮寒會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血流出不暢，可以服用暖宮丸、烏雞白鳳丸等藥物調(diào)理，婦科炎癥也會(huì)引起月經(jīng)不規(guī)律可以婦科檢查，合理用消炎藥治療。如果是經(jīng)常刮宮引起的內(nèi)膜薄導(dǎo)致月經(jīng)量少，最好合理服用雌激素藥物，建議多吃豆類、谷物、蜂蜜等食物，可以補(bǔ)充雌激素改善內(nèi)膜情況。平時(shí)注意休息，不要在經(jīng)期熬夜、著急、生氣等都會(huì)引起月經(jīng)量減少。"

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"正常的女性月經(jīng)量一般是30ml-60ml，如果1次行經(jīng)的天數(shù)少于3天，使用的衛(wèi)生巾不超過2片，這些都是內(nèi)分泌紊亂所造成的月經(jīng)不調(diào)?？梢钥诜S體酮膠囊或者肌肉注射黃體酮，也可以口服乙烯雌酚避孕藥調(diào)節(jié)月經(jīng)。也可以采用中藥進(jìn)行調(diào)理，如果經(jīng)血顏色比較淡，經(jīng)量少，并且伴有小腹疼痛，可以口服當(dāng)歸紅棗顆粒、婦康寶口服液或者四物合劑，也可以服用烏雞白鳳丸或者六味地黃丸、益母草顆粒等等進(jìn)行調(diào)理。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

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