-視頻-文章-語音
膝蓋窩筋疼是怎么回事
2023-04-30 10:55:31播放:-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
膝蓋窩筋疼是怎么回事
01:54
視頻內(nèi)容
膝蓋窩筋疼,主要是由于膝骨關(guān)節(jié)炎,或者由于腘肌肌腱炎等軟組織炎癥所造成。如果過多爬樓、爬山,長距離行走,頻繁下蹲、下跪,會加重膝關(guān)節(jié)軟骨的磨損,造成關(guān)節(jié)炎加重,從而產(chǎn)生膝關(guān)節(jié)前方和后方腘窩處筋疼。腘肌健主要是保護關(guān)節(jié)穩(wěn)定性,過多勞損也會造成疼痛。
如果出現(xiàn)腘窩處疼痛要注意保暖,保護膝關(guān)節(jié),節(jié)約使用,避免過度損傷,應(yīng)該注意局部保暖,使膝關(guān)節(jié)