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    臉上總出油怎么辦

    2023-03-08 01:44播放 :

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    面部皮脂分泌旺盛,臨床表現(xiàn)為面部經(jīng)常出油,常診斷為皮脂溢出,主要解決方法如下:

    1、用去除油脂的洗面奶或香皂清洗面部的皮膚,保持面部皮膚的清潔;

    2、避免攝入辛辣刺激性的食物,避免熬夜,生活規(guī)律;

    3、不要用太多、太厚的護(hù)膚品,以免堵塞毛囊口,導(dǎo)致各種炎癥性皮膚病。

    皮脂溢出的增多與患者皮脂腺旺盛和皮脂功能旺盛等有關(guān),多見于年輕人。由于內(nèi)分泌的原因,雄激素水平升高,刺激皮脂腺的增生和分泌大量皮脂,沿著毛囊皮脂腺通路到達(dá)皮膚表面。臨床上表現(xiàn)為局部皮脂較多即出油較多,皮脂溢出多見于皮脂腺豐富的區(qū)域如面部等。

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    臉上出油怎么辦

    "我們從青春期開始皮脂腺發(fā)育,皮脂腺分泌過多的皮脂,臉上就開始有出油的感覺,通常是跟激素水平是相關(guān)的。雄激素水平高的人,刺激皮脂腺分泌過度的油脂,所以臉上會出現(xiàn)油性皮膚、特別愛出油的情況。怎么能減少皮脂腺過度的分泌有以下幾個方面:首先要注意飲食上不要吃辛辣、刺激的食物,少吃過于油膩的食物,更不能吃甜食。其次注意不能熬夜,因為睡眠對皮脂腺的分泌也是有影響的。再次需要注意,本身他臉比較油,有的人喜歡過度清潔,在清潔油脂的同時也把皮膚的水分都帶走了,這樣臉上有可能會出現(xiàn)又油又干的情況,其實也就是常說的水油失衡。皮膚表面比較干燥,相當(dāng)于是給皮脂腺一個負(fù)反饋的信號,它會分泌更多的油脂,為了讓皮膚下面的水分不被蒸發(fā)掉,所以它會拼命地分泌油脂。其實臉上出油的時候就說明是缺水的表現(xiàn),而不是太油了需要及時清潔。不論是出油多還是雙頰皮膚干燥脫皮,這都是缺水的表現(xiàn),需要加強(qiáng)保濕,注意水油平衡,必要時可以根據(jù)氣候做一些冷敷的保濕面膜,比如夏天用乳劑,冬季用霜劑,但是不能覺得臉上油就不涂保濕,這是絕對錯誤的一個觀念。"

    語音時長02:06''

    姜薇北京大學(xué)第三醫(yī)院

    2020/03/30收聽(65194)

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