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    延長(zhǎng)時(shí)間小方法

    2023-08-21 15:06播放 :

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    延長(zhǎng)射精時(shí)間的方法有行為治療和藥物治療。

    1、行為治療:需要比較長(zhǎng)時(shí)間的練習(xí),而且需要女性配合,常用的就是動(dòng)停法和龜頭擠捏法。這樣反復(fù)去練習(xí)大腦對(duì)射精的控制力,行為上的時(shí)間會(huì)比較長(zhǎng),而且效果不太穩(wěn)定。另外,如果沒有結(jié)婚、沒有性伴侶的男性,就沒有辦法通過這種方式來練習(xí),也可以通過自慰的方式或者模擬性交的方式,來練習(xí)延長(zhǎng)時(shí)間的這種行為訓(xùn)練。并且有些醫(yī)生還建議男性及時(shí)進(jìn)行俯臥位的自慰,就是用勃起的陰莖來摩擦床板,以練習(xí)射精控制;

    2、藥物治療:此種異常起效比較快的其實(shí)就是藥物,常用的藥物即達(dá)泊西汀,這是一種5-羥色胺的再攝取抑制劑,可以作用在大腦射精中樞的5-羥色胺受體上,增加5-羥色胺的含量,來起到延長(zhǎng)射精的作用。還有一些局麻藥,涂抹在龜頭上阻斷龜頭感覺,也可以起到延長(zhǎng)射精的作用。

    這些都是臨床上比較常用的治療早泄的方法。

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    吃什么能延長(zhǎng)時(shí)間

    "在臨床上也會(huì)經(jīng)常遇到一些病人,特別是中性男性患者,經(jīng)常會(huì)因?yàn)樾陨畹臅r(shí)間過短而哭鬧,經(jīng)常會(huì)問吃什么能夠延長(zhǎng)性生活的時(shí)間,需要明確病因,針對(duì)性的給予藥物治療或食物食療。造成性生活時(shí)間過短的原因很多,要想治療或者延長(zhǎng)性生活的時(shí)間,就要具體的原因具體分析,找到造成影響性生活時(shí)間的原因是什么。如果是腎虛腎虧引起的,可能需要服用補(bǔ)腎益氣類的藥物,就有可能能夠延長(zhǎng)性生活或者時(shí)間。有的人是包皮炎、包皮過長(zhǎng)造成的,治療好包皮炎,做了包皮過長(zhǎng)的手術(shù)也能夠延長(zhǎng)性生活的時(shí)間。還有就是因?yàn)樾陨罱?jīng)驗(yàn)的問題,特別是對(duì)于剛結(jié)婚的男性,性生活經(jīng)驗(yàn)也不多,或者性的這種欲望比較強(qiáng)烈,會(huì)造成性生活時(shí)間過短。隨著時(shí)間的延長(zhǎng),隨著性生活經(jīng)驗(yàn)的增加,也能夠慢慢的延長(zhǎng)性生活的時(shí)間。建議日常生活中避免放縱,情思過度,克服過度手淫的不良習(xí)慣,做到房事有節(jié),起居有常,平時(shí)可以多吃一些海參、墨魚、芝麻、花生一類的食物。"

    語音時(shí)長(zhǎng)01:40''

    劉躍新首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

    2020/05/13收聽(98682)

    抹什么可以延長(zhǎng)時(shí)間

    "患者也可以涂抹地卡因、奧布卡因這一類的藥物,這一類藥物實(shí)際上是一種麻醉藥物,涂抹到龜頭以后可以達(dá)到麻醉的狀態(tài),使龜頭敏感性下降,從而能夠延長(zhǎng)性生活的時(shí)間。地卡因、奧布卡因的作用也是有限的,不要希望用上藥以后就能夠迅速的延長(zhǎng)時(shí)間。在臨床上經(jīng)常會(huì)遇到一些男性患者,特別是青年男性患者,因?yàn)樾陨顣r(shí)間過短而影響了夫妻感情,影響了性生活的質(zhì)量,所以咨詢有什么藥可以涂抹到龜頭上延長(zhǎng)性生活的時(shí)間。如果想要延長(zhǎng)性生活時(shí)間,其實(shí)最主要的還是要改善男性的身體狀態(tài)。另外,對(duì)于包皮過長(zhǎng)、包皮炎的病人,也一定要治療包皮過長(zhǎng)、包皮炎、龜頭炎。包皮過長(zhǎng)、包皮炎、龜頭炎治好以后對(duì)延長(zhǎng)性生活時(shí)間是有好處的。男性平時(shí)要注意休息,避免熬夜,減輕工作、生活壓力,避免精神緊張、焦慮。減少性生活的次數(shù),適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉和戶外活動(dòng),堅(jiān)持做提肛運(yùn)動(dòng),多吃山藥、枸杞、牡蠣、羊肉等食物。"

    語音時(shí)長(zhǎng)01:42''

    劉躍新首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

    2020/05/13收聽(37296)

    怎樣延長(zhǎng)時(shí)間

    "患者延長(zhǎng)性時(shí)間常常需要口服5-羥色胺選擇性抑制劑,如鹽酸舍曲林、如必利勁等,常常可以明顯地延長(zhǎng)性生活時(shí)間。男性延時(shí)還可以口服中成藥物,如補(bǔ)腎益腦丸、烏靈膠囊等,都可以明顯地延長(zhǎng)性生活時(shí)間。正常人,性交時(shí)間一般為3-13分鐘,3-7分鐘為可以接受的時(shí)間,理想的時(shí)間為7-13分鐘,所以不要過于擔(dān)心。早泄對(duì)患者的傷害比較大,因此要盡快接受治療,生活中要注意飲食問題,不要食用刺激食物,合理飲食,必要時(shí)可以定期復(fù)診。低于2分鐘建議看男科,除了正規(guī)治療早泄外,患者需要多專家建議,和醫(yī)生保持溝通,患者還需要重視護(hù)理方面,例如日常清淡飲食,多外出運(yùn)動(dòng)?;颊哌€要注意選擇一家專業(yè)醫(yī)院診治,才能得到良好的治療效果。建議男性要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),患者可以適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉,特別是腰部以及腿部肌肉的力量鍛煉,男性患者在排尿的時(shí)候可盡量控制尿液流速以及適當(dāng)中斷尿液,再進(jìn)行反復(fù)多次的排尿,可以有效控制射精的時(shí)間以改善早泄的情況。"

    語音時(shí)長(zhǎng)01:20''

    楊建林首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

    2020/05/15收聽(97086)

    吃什么可以延長(zhǎng)時(shí)間

    "平衡膳食,搭配合理,不偏食、不挑食,這樣才會(huì)營養(yǎng)全面,是改善性功能等先決條件,建議男性日常飲食中,應(yīng)注意多攝入海產(chǎn)品、瘦肉、粗糧、豆類植物等。飲食方面應(yīng)當(dāng)做到讓餐桌上刺激性的食物消失,遠(yuǎn)離辛辣食物,不酗酒,不吸煙,少鹽、少糖、少患病,食較多的鹽容易患高血壓、心臟病,對(duì)慢性腎病和肝病的中年男士也有害。常吃魚,多補(bǔ)鈣,多吃水果、蔬菜。魚類水產(chǎn)品,尤其海產(chǎn)品含有脂肪少,有益成分多,可以增強(qiáng)人體免疫力,而杏仁、奶制品、綠色蔬菜含較多的鈣,改善人體功能,有助于骨骼和肌肉的發(fā)育。蔬菜水果含有大量的維生素、礦物質(zhì),有益于身體健康,增強(qiáng)抗氧化劑的攝入。性功能的異常往往與一些生殖系統(tǒng)慢性疾病有關(guān),比如前列腺炎,這些疾病的發(fā)生都是與氧化應(yīng)激反應(yīng)有關(guān),抗氧化劑,尤其是維生素E和維生素C,能減輕氧化自由基對(duì)組織細(xì)胞和血管系統(tǒng)的損害,有助于各類疾病的預(yù)防和防止疾病的復(fù)發(fā)。蛋白質(zhì)攝入要適可而止,除一小部分從事高強(qiáng)度體育運(yùn)動(dòng)的需要補(bǔ)充蛋白類食物外,多數(shù)男士都不需要再補(bǔ)充太多的蛋白質(zhì)。攝入一定量的微量元素鋅,鋅是體內(nèi)多種酶類的活性成分,對(duì)調(diào)節(jié)免疫功能,增強(qiáng)男性生殖器官局部抗感染能力,鋅含量和前列腺抗感染能力有關(guān),鋅含量低對(duì)炎癥的防衛(wèi)機(jī)制下降,抗菌能力也下降。導(dǎo)致早泄最根本的原因是龜頭的敏感性增高引起的,所以要降低龜頭的敏感性,可以選擇口服藥物治療和外用的藥物進(jìn)行治療。外用的藥物主要有復(fù)方利多卡因凝膠,在同房的前半個(gè)小時(shí),可以均勻的涂抹在龜頭的周圍,可以達(dá)到延長(zhǎng)同房時(shí)間的作用。"

    語音時(shí)長(zhǎng)02:31''

    韓毅力首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

    2020/05/13收聽(92096)

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